Цитаты из книг автора «Бенжамин Харди»

«Характер нельзя закалить в тишине и покое. Только через испытания и страдания можно укрепить дух, обрести цель и добиться успеха».

Вы можете меняться. Вы обладаете бесконечным потенциалом и гибкостью, как и другие люди. А раз так, то посвятите остаток жизни старанию стать человеком, который меняет правила среды других людей, чтобы они тоже могли развиваться и возвыситься, как сделали вы.

Я не считаю себя неизменным. Меня не сдерживает среда, из которой я когда-то не мог вырваться. Я выбрал нечто иное, решил стать чем-то иным. И никогда не перестану развиваться и меняться. Но все равно крайне важно уважать свои корни и никогда не забывать о них.

Если хотите совершенствоваться и преуспевать в жизни, вам нужно окружать себя людьми, имеющими более высокие стандарты, чем ваши. Вам необходимо быть рядом с людьми, которые действуют согласно правилам и нормам, намного превосходящим те, по которым

Следовательно, ключевая часть зависимости – неспособность вынести свое присутствие в собственной жизни

Раз вы можете позволить себе билет на TED-конференцию, значит, вы могли бы позволить себе пить водку следующие шесть месяцев. Но вы не собираетесь этого делать. И причина не в том, что кто-то вам мешает. А в том, что у вас есть узы и связи, в которых вы хотите присутствовать.

Майкл Джордан сказал: «Приняв решение, я больше никогда о нем не думаю». Это и есть уверенность. Это и есть доверие к себе. Никакого опасения, что вы что-то упустили

Вот еще несколько примеров пределов, которые вы могли бы установить, чтобы лучше организовать свою жизнь: • никогда не иметь в ящике входящих больше 50 электронных писем, • никогда не работать больше 40 часов в неделю, • никогда не тратить больше 10 минут в день на «Фейсбук», • никогда не тратить больше 4000 долларов в месяц, • никогда не питаться в ресторанах больше 3 раз в неделю.

Пока не захотите измениться по-настоящему, вы не изменитесь, даже если глубоко в душе знаете, что следовало бы это сделать. Однако, когда ваши желания меняются, перестройка поведения происходит мгновенно и без усилий. Если больше не желаете вредной еды, сопротивляться ей нетрудно.

Например, если вы вежливы с людьми, то есть причина, стоящая за таким поведением. Если вы ежедневно несколько часов бездумно зависаете в соцсетях, то это поведение отражает ваш свод внутренних правил. Очевидно, вы считаете такое поведение нормальным, иначе бы его себе не позволяли.