Цитаты из книг автора «Бенжамин Харди»

Невозможно по-настоящему преодолеть зависимость, не вытеснив ее чем-то другим. Вакуум должен быть заполнен. И вы должны заполнить его стратегическ

заядлым курильщиком. Он выкуривал по несколько пачек в день. Три года назад Джесси резко бросил курить. Всякий раз, как он ощущает сильный стресс и ему хочется затянуться сигаретой, он говорит себе: «Если бы я был курильщиком, я бы сейчас закурил». А потом продолжает заниматься делами. Эффективная реализация намерений может быть всего-навсего психологическим напоминанием. Этот триггер работает для Джесси, потому что ему важно не определять себя как курильщика. И эта глубокая заинтересованность помогает ему тренировать мозг так, что он автоматически напоминает об этом, когда Джесси хочет закурить.

Совершенство, разумеется, не самоцель. Но почему не быть активным в реализации высших ценностей и намерений? Зачем становиться нечаянным продуктом среды, противоречащей вашим целям? Зачем жить с сожалениями? Если всерьез хотите находиться на высшем уровне, планируйте худшие варианты и знайте, как будете на них реагировать.

Где бы вы ни были, там вам и до́лжно быть

сли дело занимает меньше двух минут, сделай его прямо сейчас.

Успех – не такое уж трудное дело, для него требуется всего лишь 20 шагов в одном направлении. А большинство людей делают по одному шагу в 20 направлениях. Откажитесь от пустых стремлений, которые вас только отвлекают.

Приняв решение, я больше никогда о нем не думаю». Это и есть уверенность. Это и есть доверие к себе. Никакого опасения, что вы что-то упустили. Никаких сомнений в собственном суждении. Вы знаете, чего хотите и чего не хотите. Вы признаете, что на каждый сделанный выбор приходится несчетное число решений, которые вы могли бы принять. Каждый из них стоит вам какой-то упущенной возможности

Если ваша среда захламлена, то и в мыслях у вас беспорядок. Все это – багаж, который вам приходится тащить на себе. Третий закон Ньютона.

Чем меньше у вас собственности, тем больше вы имеете.

Вы оказались там, где вы есть, в силу того, что вы такой человек. Ваша среда – ваше творение. Вы – магнит, притягивающий шаблоны. Если кто-то извне вас собрался бы изменить вашу среду за вас, вы вскоре снова оказались бы в той же ситуации, в которой находитесь сейчас. Поэтому большинство людей, выигравших в лотерею, быстро возвращаются в состояние бедности.