Цитаты из книги «#От уныния и бед – к жизни, о которой вы только мечтали! Шагни в новую реальность!»

Спросите себя: «Что я выбираю в данный момент?» Затем ответьте на вопрос. Честно. Вы выбираете связь или отделение? Осуждение или сочувствие? Упрямство или доверие? Обвинение или прощение? Что на самом деле происходит?

Выберу «помедитировать», выберу «помолиться», выберу «прогуляться минут десять», выберу «попить воды», выберу «позвонить другу», выберу «сделать несколько глубоких вдохов», выберу «обнять собаку», выберу «выполнить один пункт из списка расширительных перекусов», выберу «послушать любимую песню», выберу «посмотреть фотографии любимых людей», выберу «составить список из пяти дел, которые надо сделать прямо сегодня», выберу «помыть посуду», выберу «перезвонить кое-кому», выберу «составить список дела, которые можно выбрать сделать»!

«Дай-ка я выберу прямо сейчас кое-что сделать».

«Почему я не говорю чаще „нет“ вместо того, чтобы соглашаться, а потом жалеть об этом? Почему я не прихожу вовремя? Почему я не разбираюсь в своих неудобных чувствах вместо того, чтобы запихивать их вглубь? Почему я не прошу, чего хочу, вместо того, чтобы заставлять людей разочаровывать меня?» Эти вопросы требуют храбрости, и на каждый из них имеется ответ.

Обнаружить свои проблемы не то же самое, что проработать эти проблемы.

Как только мы увидели то, что можно увидеть, и узнали то, что можно о нем знать, мы готовы к преображению: нужно переходить к выбору.

собираюсь помнить, что я Высшее Сознание, временно отождествляемое с этим телом и этой личностью. Следовательно, я могу быть волшебным двусторонним каналом для притока в мою жизнь осознанности, мудрости и силы. Я собираюсь быть средством транспортировки жизненной силы сквозь меня. Я собираюсь быть творцом и формировать свою реальность».

ряя свою память, вы сжимаете свое забытье. Вы расширяете, и расширяете, и расширяете, и расширяете…

Расширяя свою мудрость, вы сжимаете свое невежество. Расширяя свое знание, вы сжимаете свое замешательство. Расширяя свою надежду, вы сжимаете свою незащищенность. Расширяя свою уверенность, вы сжимаете свои сомнения. Расширяя свою свободу, вы сжимаете свои оковы. Расширяя свою любовь, вы сжимаете свои защиты. Расши

Вместо этого оцениваешь, как люди и ситуации влияют на тебя вибрационно, и можешь делать более удачный выбор. Действуют они бодряще или угнетающе?