Цитаты из книг автора «Азат Валиев»

В состав таких парфюмов входят: ноты розового дерева, сандалового дерева, грейпфрута, апельсина и мандарина. Такая комбинация дает женственный и довольно приятный аромат. Расслабляющую романтическую атмосферу создает сочетание розового дерева, лаванды, лайма, бергамота, мандарина, иланг-иланга, грейпфрута, ванили и кедрового дерева. Ароматерапевтическое средство против стресса Со стрессом прекрасно справится сочетание нот кипариса, можжевельника, кедрового дерева, сандалового дерева и бергамота. Чтобы поднять настроение и снять усталость, воспользуйтесь комбинацией бергамота, лайма, сандалового дерева, жасмина и иланг-иланга. Можете также нанести один парфюм с ароматерапевтическим эффектом утром, перед тем как пойти на учебу или работу, чтобы избежать стресса, и другой – вернувшись домой после тяжелого рабочего дня, дабы снять накопившееся напряжение. Ароматерапия для профилактики и лечения простуды Запахи эвкалипта, сосны, чайного дерева, полыни и пихты оказывают отличное противомикробное воздействие на весь организм. К тому же молекулы эфирного масла, имея крохотный (микроскопический) размер, через поры проникают в него и распространяются с помощью крови, тем самым обеспечивая практически мгновенный терапевтический эффект. Ароматерапия для психологического равновесия К сожалению, стремительный темп современной жизни зачастую приводит к эмоциональному истощению. Стресс, отсутствие полноценного отдыха, длительные проблемы дома или на работе вызывают ощущение разбитости, подавленности, уменьшают жизненную энергию. А в более запущенных случаях – приводят к бессоннице и депрессии. В таких случаях альтернативой применению антидепрессантов или иных искусственных препаратов может стать ароматерапия с использованием масла жасмина, лаванды, розы, ванили и сирени. Они хорошо расслабляют нервную систему, ликвидируют чувство усталости и тревоги, создают ощущение гармонии и снимают напряжение. Однообразная и рутинная работа сильно утомляет. К середине рабочего дня просто не остается сил что-то делать. В таких случаях прекрасным средством станет вдыхание свежих цитрусовых ароматов. Мята, апельсин, мелисса, лимон увеличивают работоспособность, повышают настроение, улучшают показатели эффективности работы. Различные ароматы оказывают разное воздействие, поэтому, чтобы отыскать «свой» парфюм, нужно экспериментировать!

Есть ли возможность совместить приятный аромат любимого парфюма с поднимающим настроение и успокаивающим запахом ароматических масел? Конечно, да! Ароматерапия – это искусство использования природных эфирных масел трав, цветов и иных растительных натуральных компонентов для релаксации, улучшения настроения и концентрации. Ароматерапия – довольно эффективная и при грамотном применении абсолютно безопасная методика влияния на организм человека. Эфирные масла наполнены живительной силой природы и являются великолепным средством профилактики почти всех известных заболеваний. Также это отличный вспомогательный инструмент, а в некоторых случаях альтернатива лекарствам и традиционным методам при различных уже существующих заболеваниях.