Скованность, смущение, лишняя скромность – всё это мешает вам жить. Если вы приходите на мероприятие и стараетесь отсидеться в уголке, если вы привыкли «не высовываться», это ваша защита от внешнего мира. Но чем хорош этот панцирь? Он настолько тяжел, что не дает вам ни дышать, ни двигаться дальше! Избавляйтесь от него как можно скорее.