Глава 2. Типические сны

Типические сны – это такие сновидения, которые в различных комбинациях и вариациях повторяются у всех людей. Естественно, каждый человек воспринимает сон по-своему, в деталях сны могут отличаться друг от друга, как небо и земля, и все же они проистекают из одного и того же источника. Но давайте перечислим наиболее часто встречающиеся типические сны и попробуем определить, откуда же они взялись.

Сны-воспоминания

Естественно, источником для снов этой разновидности служит память человека, его опыт, жизненный багаж. Причем не всегда эти отрывки из прошлого поддаются воспроизведению наяву – наше сознание не хранит в себе ничего, что не имело бы практической пользы, поэтому очень многое "сбрасывается" им в подсознание. Это и воспоминания раннего детства, и неприятные, пикантные ситуации, в которые мы то и дело попадаем по жизни (сознание нас щадит; представляете, что было бы, если бы мы никогда не забывали свой позор или неловкие сцены!), и случайные знакомства, и несодержательные беседы. Однако – и это очень важный момент, можно сказать, основополагающий! – ничего, ни одна мелочь, ни одна деталь не пропадает из нашей памяти, все остается с нами, и при желании любое событие можно вытащить из нашего подсознания наружу (что и демонстрирует нам гипноз)! Можно сравнить наш мозг с домом: все, что может понадобиться нам в реальной жизни, лежит в комнатах, а все остальные вещи – одежда, из которой мы выросли, старые игрушки, книжки и даже мусор, – валяются в чулане. Если уж очень захочется, можно за ними и в чулан сходить, верно?

Именно это "хождение в чулан" и приводит к тому, что человеку снятся сны-воспоминания. Вы можете вдруг увидеть себя в какой-то незнакомой вам комнате, причем все вокруг какое-то большое, не такое, как всегда. Можете даже разглядеть отдельные предметы, обратить особое внимание, например, на настенные часы с кукушкой. Если наяву вы зададитесь целью разобрать свой сон, то постепенно, шаг за шагом, вы вспомните все, что связано с этой комнатой и с этими часами: возможно, это ваше детское воспоминание о доме в деревне, где вы жили одно лето, как раз в тот самый период, когда вы так болели; ваша мама тогда, по настоянию врачей, вывезла вас за город, чтобы вы дышали свежим воздухом и отдыхали. Мы не случайно показали вам только что целую цепочку ассоциаций: дело в том, что каждый сон, даже тот, что основан на реальных воспоминаниях, несет в себе определенное значение. В нашем случае смысл становится понятен из полученных ассоциаций: вы увидели во сне комнату, в которой вы когда-то отдыхали, отходили от болезни. Это значит, что ваше сознание проводит параллель между вашим прошлым и настоящим, – видимо, вам и сейчас необходимо отдохнуть, вы слишком усталы, ваш организм измучен.

Или другой пример. Допустим, вы увидели во сне себя, идущим на свидание. У вас в руках цветы (речь идет, естественно, о мужчине), вы в красивом костюме, и вот вы стоите у часов и ждете свою возлюбленную. Казалось бы, прекрасный сон, ситуация из прекрасной и безоблачной юности. Однако давайте разбираться – какие ассоциации вызывает у вас данное конкретное воспоминание? Это было ваше первое свидание, вы к нему готовились два дня, страшно волновались, и все оказалось напрасным, она не пришла. Вам было так обидно! Это вы помните четко, хотя причину, которая помешала девушке придти, вы уже позабыли. Какой смысл в этом сне? Видимо, в реальной жизни вы затеяли какое-то дело, на которые возлагаете чрезмерно большие надежды, и ваше сознание посылает вам этот сон как предостережение: не обольщайтесь, чтобы потом не разочароваться!

Как вы догадываетесь, воспоминания бывают и хорошими, и плохими, и радостными, и грустными, и иной раз мы просыпаемся счастливыми, вспомнив закадычного друга, с которым не виделись уже лет двадцать, а иногда нас душат слезы – во сне мы заново переживаем горе, предательство или обман. Если вдобавок ко всему вы в прошлом совершили какой-то неблаговидный поступок, то сон-воспоминание может взять на себя карательную функцию, и тогда вам никуда не спрятаться от образов минувших дней; даже если вы избегли суда наяву, во сне вам от него не отвертеться. Вероятно, именно это и называется муками совести?

Правда, надо отметить, что очень редко сны-воспоминания бывают "чистыми", без "примесей", – как правило, и сны ОБ ИСПОЛНЕНИИ ЖЕЛАНИЯ, и КОШМАРЫ, и СНЫ-НАКАЗАНИЯ, и СЕКСУАЛЬНЫЕ сновидения, и СНЫ-МОТИВЫ (читайте о них в соответствующих главах) начинаются с конкретных воспоминаний, постепенно уходя от них, внося в них нечто свое, усложняя действие, совмещая несколько пластов, разбавляя все это символикой и так далее. Вероятно, это происходит из-за свойства нашей памяти превращать воспоминания в слайды, застывшие картинки; сновидения же динамичны по своей сути, они все время изменяются, остановить действие во сне невозможно. И вполне естественно, что и наши воспоминания начинают развиваться по законам сна: ширятся, дополняются, меняются… Тот же пример из детства – с комнатой, в которой вы отходили после затяжной болезни, – не будет считаться классическим сном-воспоминанием, если в этой обстановке вы увидите себя не маленьким, как это было на самом деле, а взрослым человеком, таким, какой вы сейчас. Это уже совмещение прошлого с будущим.

Сны как продолжение рабочего дня

В русских народных сказках можно встретить такое выражение: утро вечера мудренее. Что оно означает? То, что человеку незачем мучиться вечером, придумывая что-то, стараясь отыскать выход из сложного положения, – проблема разрешится сама собой, если "переночует" ночку в голове у человека. И правда, в сказках чаще всего так и оказывалось – утром все становилось на свои места, на трудные вопросы легко и естественно находились верные ответы, в общем, все налаживалось. Как правило, все это происходило потому, что ночью за главного героя трудилась его невеста (царевна-лягушка), его домашняя скотина (конек-горбунок) или волшебное приспособление (кольцо, трое из ларца – одинаковых с лица). Однако несмотря на то, что это все небылицы, поговорка насчет утра, которое умнее вечера, верна и для нас с вами.

Вас это удивляет? Но разве вам не приходилось сталкиваться на практике с такой ситуацией, когда спать вы ложились с мыслями о какой-то неразрешимой проблеме, а просыпались с уверенностью, что вполне можете справиться со своей неприятностью? Вечером вы думали, что попали в страшный переплет, из которого никогда и ни за что не выпутаетесь, а утром понимали, что не все еще потеряно. Такое бывает, и не так уж редко. А все дело в том, что наш мозг продолжает работать и во сне, причем иной раз делает это гораздо успешнее, чем днем. Ночью-то ваше сознание перестает контролировать все ваши мысли, чувства и желания, и над вашей проблемой "задумывается" ваше подсознание – отсюда и свежие решения, новые подходы, варианты, интересные идеи. Разумеется, подсознание не может представить вам единственно верное решение вашей проблемы, однако оно дает вам возможность взглянуть на происходящее с нескольких точек зрения, подойти ко всему по-новому. Иначе говоря, ночью с вас снимаются "шоры", ограничивающие поле вашего зрения.

Впрочем, давайте остановимся на этом моменте. Что это за "шоры" такие, которые есть днем, но пропадают ночью? Видите ли, в бодрствующем состоянии мы подчиняемся нашему сознанию, а оно жестко структурировано, именно в сознании человека заложены все эти бесконечные правила поведения, нормы общественной морали, культурные ценности, религиозные и идеологические убеждения, привычный образ жизни и даже излюбленная схема мышления. Вот и получается, что проблема, внезапно возникшая перед вами, рассматривается вами не со всех сторон, а только с той из них, которая повернута к вам. Ночью же вы расслабляетесь, ваше ограниченное сознание уходит на покой, и та же самая проблема предстает перед вашим подсознанием, а это значит, что уже никакие рамки не помешают вам справиться с трудным делом.

Чаще всего проблемы разрешаются не сами собой, они являются людям во сне, обыгрываются с неожиданной стороны, каким-то образом видоизменяются и, в конце концов, позволяют людям увидеть то, что днем ускользало от их внимания. И прежде всего это касается работы – а о чем еще человек будет так напряженно думать в течение дня? Естественно, о том, что представляет для него первостепенную важность. Для большинства людей это их профессиональная деятельность, для других – семья, проблемы, так или иначе с нею связанные, для некоторых – творчество.

Кстати, о творчестве. Нашим словам есть удивительное подтверждение: любой школьник знает, что свою периодическую таблицу Д.Менделеев увидел во сне. Разумеется, нельзя сказать, что она явилась к нему так уж неожиданно; если бы дело обстояло именно так, то вряд ли ученый придал бы подобному сну какое-нибудь значение, – он бы просто не понял, что это за таблица. Нет, все произошло иначе. Менделеев уже долгое время усиленно работал над классификацией химических элементов, однако никак не мог нащупать схему, которая позволила бы ему расставить по своим местам отдельные элементы и в то же время объединить по каким-то признакам все это многообразие. И вот ночью он, наконец, добился своего! Ему явился законченный результат его работы. Но почему он сумел во сне сделать то, что не удалось ему днем? Да потому, что в бодрствующем состоянии он не мог увидеть то, что раскрылось перед его внутренним взором ночью, наяву он невольно сам себя ограничивал, зато во сне он вырвался на свободу.

Вообще, творческим людям очень часто во сне являются плоды их дневных трудов. Был такой композитор Тартини, про которого рассказывают интересную историю. Будто бы он хотел написать сонату, но у него ничего не получалось. Однако ночью он увидел удивительный сон – к нему явился черт, взял его скрипку и артистично сыграл на ней как раз то, что Тартини тщетно пытался сочинить накануне. Проснувшись, композитор-скрипач записал по памяти эту сонату и назвал ее "Сонатой дьявола". Тут все понятно – человек размышлял над сонатой, и ночью его размышления вылились в законченный результат.

Или вспомните Моцарта – его знаменитый "Реквием" тоже приснился ему! Впрочем, хоть наяву композитор и не занимался сочинением "Реквиема", само его появление в сновидении говорит о том, что Моцарт много и подолгу размышлял о смерти, его томили какие-то предчувствия, опасения, а так как он был настоящим гением, то облечь все это в музыку и услышать это произведение во сне для него не составило большого труда. У гениев и подсознание хранит в себе величайшие тайны.

Впрочем, вы ошибаетесь, если думаете, что это только великим людям снятся подобные сны. Поспрашивайте у своих соседей, друзей, родителей, не случалось ли им во сне разрешать свои дневные проблемы, и тогда вы увидите, что это не такая уж большая редкость.

***

$ Илона Ш., 35 лет, рассказала нам о своем сне. Она только что устроилась секретарем-референтом в престижную фирму, и ее шеф поручил ей ответственное задание – отобрать несколько человек из коллектива для важного дела. Накануне Илона как раз ломала голову, как же ей это сделать, ведь она пока никого толком не знает, но обратиться за помощью ей не к кому, да и не хочется ударить лицом в грязь. Женщина очень переживала, ей казалось, что она уже проиграла. Ночью ей приснился сон: будто бы она идет по длинному коридору, заглядывая то в одну дверь, то в другую. За каждой дверью обнаруживалась комнатка, в которой сидело пять сотрудников. Илона кидала мяч каждой пятерке и быстро закрывала дверь, после чего шла дальше, к следующей комнате. В конце коридора она остановилась и стала ждать. Из всех комнат слышался шум, но тут двери распахнулись и к Илоне подбежало несколько человек, из каждой комнаты по одному. Все эти люди держали в руках мячи, которые и отдали Илоне. Женщина проснулась довольная, у нее было ощущение, что она сделала все правильно, справилась с заданием.

Этот сон навел женщину на интересную мысль – а почему бы не разбить сотрудников на пятерки и не дать каждой пятерке задание? В этом случае можно будет посмотреть, какие пятерки справились с заданием наилучшим образом, их оставить, остальных отсеять. А потом еще раз дать задания выбранным сотрудникам и уже из них сформировать группу, нужную для выполнения важного дела. Илона подошла со своей идеей к шефу, и тот дал добро. Так сон помог женщине придумать свой способ отбора кандидатур – с помощью тестов, специальных заданий.

***

Кирилл Ю., 22 года, коммивояжер, общительный и умный молодой человек, никак не мог понять, почему у него никто и ничего не покупает. Старшие коллеги утешали его: это, мол, обычное дело, люди редко что-нибудь берут у коммивояжеров, хорошо, если на десять ходок будет одна покупка. Но Кирилла это не устраивало, он хотел изменить порядок. Он усиленно размышлял на эту тему, но не мог ничего придумать. А ночью ему приснилось, что он сидит на огромном сундуке, и к нему со всех сторон идут люди. Они подходят и просят его продать им то одну вещь, то другую, и Кирилл милостиво исполняет их просьбу, вынимая различные предметы из своего сундука. Проснувшись, Кирилл поразмыслил над своим сном, и его осенило. Он понял, что не нужно просто предлагать вещи людям, надо сделать так, чтобы они сами просили то, в чем действительно нуждаются. Поэтому он уговорил начальство отпечатать каталог имеющихся товаров и раз в месяц высылать их потенциальным покупателям. К тому же Кирилл охотно взял на себя функцию консультанта – к нему стали обращаться люди за разъяснениями и советами. И работа пошла не в пример лучше. $

***

Мозг не может не работать, он делает это всегда, и во сне, и наяву; так что если у вас есть проблема, с которой вы не можете справиться днем, ложитесь спать – утро вечера действительно мудренее.