Цитаты из книги «На крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений»

Психологическое давление — любой выбор слов, интонаций, действия или бездействия с целью обретения контроля, причинения вреда или нанесения оскорбления людям из ближайшего окружения.

Сольвейг должна была получить в семье признание собственной ценности, но случилось обратное: «Ты просто никчемна!»

Однако пытаться лечить психопата с целью развить в нем эмпатию и способность к заботе бесполезно.

Порой психопаты совершают самоубийства. То, что страдание толкает их на это, вовсе не очевидно. По мнению Тургерсена, причиной самоубийства может стать озлобленность, недовольство жизнью вообще, а иногда — желание наказать других, сделать их несчастными, заставить партнера или семью чувствовать вину. Психопаты не могут выносить фрустрации и разочарования, и когда их разоблачают, когда мир восстает против них, они теряют интерес к жизни.

Люди, имеющие психопатические черты, могут также страдать от сильного ощущения внутренней пустоты, это связано с их эмоцио­нальной черствостью. Это ощущение пустоты может быть заглушено действиями и поступками, дающими сильный эмоциональный заряд. Поэтому психопаты ищут острых ощущений, а обычная спокойная жизнь навевает на них тоску и вызывает беспокойство.

Можно верить, что злонамеренных людей не существует, но, к сожалению, это не так. Можно верить, что все способны измениться, но и это не так.

Вы должны отказываться от отношений с людьми, общение с которыми не приносит вам радости, с теми, кто не демонстрирует уважения и не позволяет вам быть собой

Чтобы суметь заполнить пустоту самим собой, важно придерживаться правила: СЛОНАМ ВХОД ВОСПРЕЩЕН!

Вы не убежите от своих «боевых ранений». Вы должны выделить время на то, чтобы их залечить. Это подразумевает, что вы не будете сразу же погружаться в новые, к примеру, любовные отношения, а посвятите какое-то время только себе.

NB: Позаботьтесь о том, чтобы записывать все происходящее, и храните все письменные материалы в надежном месте. Они могут понадобиться вам позднее.