Цитаты из книги «Тайна Волчицы. Тренинг на основе идей Клариссы Эстес»

Внутренний хищник» не дает нам потерять тонус, если мы готовы бороться. Если мы помним о нем, то всегда будем готовы отбросить то, что мешает двигаться дальше, будем следить за тем, чтобы наша душа была живой, и не позволим обстоятельствам или лени умертвить ее.

Я многое умею и могу, я учусь и с каждым днем становлюсь все более умелой и ловкой!»

чтобы взгляд был пристальным, но не напряженным. Представьте, что перед вами стоит воплощение вашего «внутреннего хищника». Сделайте глубокий вдох и скажите громко, но не кричите: «Я – хозяйка своей жизни!» Повторите эту фразу пять раз. Она должна звучать четко и авторитетно. Произнося ее, вы должны почувствовать уверенность в своих силах. Если вы не ощущаете уверенности, повторите выполнение упражнения перед зеркалом.

скажите смело: «Я многое делаю и буду делать еще лучше

Анимус – это сочетание силы и действия, а это значит, что он может сразиться с хищником и может помочь душе обрести мудрость и бдительный взгляд, обрести верных внутренних помощников в любой ситуации.

Мужское начало поддерживает женщину в поисках осознания и становится мостиком между внутренним миром и внешним. Чем прочнее этот мост, тем больше возможностей реализовать свои идеи и творческие планы.

Анимус – носитель агрессии, проявление которой так долго искоренялось в девочках, что делало их часто не способными постоять за себя. Здоровая ситуация – когда анимус помогает женщине добиться того, чего она желает.

Шестая задача Осознать и принять анимус

творчество – это то, что является главной составляющей в жизни женщины.

Важно понять самой: вы нуждаетесь в отдыхе – и в физическом, и в душевном. Без него ваша жизнь не станет полной и насыщенной.