Цитаты из книг автора «Артур Думчев»

Например, желая запомнить фамилию Грушницкого, представляйте не грустного Ницше, жмущего руку собеседнику с фамилией Грушницкий, — а Ницше, кидающего грушу в лицо вашему новому знакомому. Образ «грусти» легко спутать с печалью, подавленностью, расстройством и прочим, а вот с грушей всё намного проще. Но если вы знакомы с Грушницким по роману Лермонтова, то вам достаточно удивиться, что он выглядит именно так, хотя вы представляли его совсем другим.

Образы должны быть четкими и осязаемыми

В результате выяснилось, что род занятий влияет на когнитивные способности: чтение, шахматы, музицирование и танцы способствовали снижению риска деменции[11], причем наибольший тренировочный эффект давали шахматы.

Богатство — не в обладании сокровищами, а в умении ими пользоваться

Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему, если сохраните то же мышление и тот же подход, который привел вас к этой проблеме.

Как говорил Аристотель, «мыслящее мыслит формы в образах».

Похожий прием — пообещать себе пересказать текст после того, как он будет прочитан. Даже если вы на самом деле не собираетесь его пересказывать, но дали себе слово, что будете, — концентрация внимания усилится

Кратковременная (или рабочая) позволяет удерживать в сознании около семи единиц информации. Применяется для: удержания в сознании ключевых элементов задачи, над которой идет работа; счета в уме, просчитывания шахматных ходов; разговора, наблюдения за чем-либо, запоминания пору­чения.

Визуализация полезна как дополнение, но не как замена основных тренировок.

Развитая способность к визуализации: умение мыслить образами, представлять картины и видеоролики.