Самый доступный способ насыщения пищевым йодом – это морские водоросли, фукус, норвежская бурая водоросль-келп, морская капуста-ламинария, которая теперь продается везде.
Из-за недостатка воды нарушается вязкость крови, снижается кровоток, особенно микроциркуляция в органах, движение межклеточной воды, лимфы, секреция органов желудочно-кишечного тракта и, естественно, органов внутренней секреции, то есть щитовидной железы