В такой момент очень важно задать себе вопрос, чего ты на самом деле хочешь. Что ты хочешь узнать? Я себе такой вопрос задал и честно на него ответил: я не знаю, что такое психика человека. Я знаю, что такое энергетика, что такое физическое тело, я знаю его анатомию, физиологию, я знаю гистологию, но я не знаю, что такое ПСИХИКА. В мединституте за шесть лет у нас было всего два занятия по психологии. И естественно, этого крайне мало, чтобы разобраться в этом глобальном вопросе. И тогда я решил начать изучать психику человека с самой непростой области – с психиатрии. Я решил, что если разберусь, что такое патология в этом вопросе, то быстрее пойму, и что такое норма. И что находится посередине.

Начался новый этап и интересная дорога. И просто показательный случай! Как говорится, типичный «знак судьбы». Я вместе с моим товарищем решил поступать в платную ординатуру на базе Института им. В. П. Сербского. (Тогда он назывался Государственный научный центр социальной и судебной психиатрии им. В. П. Сербского.) Мы подали документы, успешно сдали экзамены. Последним этапом было собеседование, сразу после экзамена, с комиссией под председательством тогдашнего директора института академика РАМН Татьяны Борисовны Дмитриевой. В составе комиссии был также и ее заместитель, нынешний директор центра, Зураб Ильич Кекелидзе.

Накануне доцент, который готовил нас к собеседованию, среди прочего, сказал, чтобы мы не говорили лишнего. Поэтому на вопрос «А что же ты делал год?» я ответил в не очень корректной форме, что не хотел бы распространяться об этом. Возникла пауза, члены комиссии были в легком недоумении. Хорошо помню покрасневшее от возмущения лицо Дмитриевой. Конечно, меня не взяли. Я пришел выяснять, как так, я готов оплачивать свое обучение, я успешно сдал экзамены, но Кекелидзе, которого я поймал в коридоре, когда узнал результат собеседования, меня отшил: нет – значит, нет.

Расстроенный, я вышел в коридор. И там стояла девушка, которая вместе со мной сдавала тесты и проходила собеседование. Увидев мое растерянное лицо, она спросила, москвич ли я. Я ответил, что да. И она мне сказала, что я зря расстраиваюсь, потому что Московский департамент здравоохранения набирает в бесплатную городскую интернатуру и у них недобор. Я поехал туда. И там меня легко взяли. Меня распределили в острое отделение № 19 Московской психиатрической больницы № 1 им. Н. А. Алексеева, которую в народе называют «Кащенко», или Канатчикова дача. Так что первая запись в моей трудовой книжке именно оттуда. Сначала я вел в остром мужском отделении пациентов под руководством завотделением Нелли Зиновьевны Файнштейн. До сих пор с теплотой вспоминаю эту замечательную женщину с боевым характером, которая с легкостью управляла пациентами в психозе. Некоторые были выше ее на голову, но слушались!

Мне сразу дали в курацию двух пациентов с тяжелыми расстройствами психики. Одним словом, в «Кащенко» я мгновенно окунулся в практическую работу. Именно это мне тогда и было нужно! Всего за год получить профессию психиатра, за которую мне еще и платили! Моя трудовая книжка начинается именно с этой записи: врач-интерн в больнице им. Н. А. Алексеева № 1. Из этого следует очень простая мысль: все, что ни делается, – все к лучшему! Не стоит обижаться на обстоятельства, стоит не упускать шанс, который дает тебе жизнь. Пусть даже этот шанс приходит к тебе в образе девушки в коридоре. Закрывается одна дверь – открывается другая!

Теперь у меня уже три медицинских сертификата: психиатр, психотерапевт, сексолог. Но тогда я год изучал специальность «психиатр» и понял, что быть просто врачом, который при помощи таблеток корректирует психическое состояние человека, мне абсолютно неинтересно. Потому что увидел, что с некоторыми пациентами нужно было работать совершенно по-другому. Иногда им было достаточно объяснить какие-то вещи, где-то успокоить – и клиническая картина начинала меняться.

Я на практике осознал, что даже в психозе человек все равно управляем, если ты знаешь, как себя с ним поставить. И таким образом я понял, что все-таки инструменты воздействия одного человека на другого – более колоссальные, чем это принято думать.

После окончания интернатуры и получения специальности «врач-психиатр» я пошел учиться дальше – на кафедру Российской медицинской академии последипломного образования, чтобы разобраться с тем, что такое психотерапия. И о чудо! Выяснилось, что большинство методов и подходов в психотерапии – это давно уже известные мне эзотерические методы, только «упакованные» в научные термины и подходы.

Мне было интересно, что, допустим, традиция классического гипноза (внушение пациенту в положении лежа) перекочевала в западную психиатрию из йоги. Это та же самая шавасана (или поза трупа), которую йоги тысячи лет назад разработали и теперь активно практикуют. Сначала шавасана модифицировалась в аутогенные тренировки, а потом трансформировалась в приемы гипноза уже в том виде, в котором мы его знаем и применяем сегодня. В гипнозе, безусловно, есть разные техники и стили, но суть не в этом. Важно, что все это рождается не на пустом месте, что все взаимосвязано.

Очень интересно было понять, что те же системные расстановки пришли в психотерапию из шаманизма, о котором мы с вами поговорим позже (в главе «История психосоматики») и которому тоже не одна тысяча лет. А когда я беседовал с одним шаманом в Непале, он сказал, что шаманизм существовал до религии. Это более древние знания, поэтому их надо почитать, уважать и изучать. Он был абсолютно прав, потому что именно связь с пространством вокруг, со Вселенной, ощущение ее в настоящем моменте, ощущение своей природы и открывает реальную картину мира. Ты начинаешь чувствовать, что человеческая жизнь буквально пронизана событиями, пронизана энергетикой. Все очень тесно взаимосвязано, но не на уровне отдельных материальных объектов, а на уровне чувств, на уровне ощущений и на уровне энергетики.

Мысли приходят в голову, они не живут в голове. Вы ловите какие-то импульсы. Например, явление синхронистичности описано давно. Зафиксировано, что одни и те же идеи возникают на разных континентах, и научные открытия делаются незнакомыми друг с другом людьми чуть ли не в один день. Вот откуда это? Оттуда! Вселенная открывает пространства и дает информацию, а кто-то начинает ее воспринимать.

Наша голова, в которой возникают мысли, похожа на антенну, способную улавливать сигналы разных радиостанций. Поэтому если вы держите ее в чистоте и свободной от негативных мыслей, то можете настроиться на любую информацию. Вы можете воспринимать все, что вам нужно. И очень важно открыться новому опыту! Не тому, который вы уже знаете, который находится внутри вашего интеллекта. А тому, который лежит за пределами вашего Я. Тогда и будут происходить трансформации, будут приходить гениальные идеи, на которые надо просто настроиться.

В старом нет ничего нового, поэтому самый эффективный способ, который с помощью медитаций вы осваиваете, – это опустошение ума, освобождение от привычных штампов и реакций. Когда они уходят, разум очищается и вы открыты новому. И новое приходит к вам тогда, когда вы делаете запрос: хочу вот это!

Все моделирования реальности осуществляются за счет этой простой техники. Для того чтобы смоделировать ту реальность, которую вы хотите, чтобы достичь цели, надо опустошить тот багаж негатива, который вы накопили. Стать чистым, неискаженным зеркалом, в сознании которого будет отображаться та информация, которая вам необходима, чтобы достичь желаемого. Новый опыт находится за пределами вашей личности, и чтобы туда зайти, надо просто на это настроиться, а не пытаться думать логически.

В психиатрии такие состояния, как телепатия, интуиция, дежавю, считаются отклонением от нормы. А я себя то и дело ловил на том, что в моем сознании возникает дежавю. Я стал расспрашивать других людей. Выяснилось, что подобное состояние встречается чуть ли не у каждого второго, если не первого. А значит, это норма. Также считается, что человек не знает своего будущего, но на самом деле он может его узнать, если войдет в определенное состояние. Те же явления телепатии, во время которых мысли передаются на расстоянии, интуиция, при помощи которой можно предугадывать какие-то события, – все это есть, и это нужно использовать.

И у меня размылись рамки сугубо материалистического подхода, я перестал мыслить шаблонами. И таким образом психосоматика обрела для меня несколько основополагающих моментов. Во-первых, это знания по классической западной медицине. Во-вторых, знания по эзотерике и энергетике. И третий кирпичик в фундаменте моего подхода к лечению человека – это психотерапия. Используя такой трехсторонний подход, в котором в моем сознании одно не противоречит другому, я начал комбинировать в своей работе самые разные целительские и оздоровительные методы.

Почему я считаю, что все они работают? Потому что они интегративны. Это просто разный почерк, разная ипостась, разные способы воздействия на организм и психику человека. Если вы доверяете какой-то из этих методик – она будет работать. Очень часто люди ко мне на прием приходят со скепсисом. Их опасения вполне оправданны, потому что у них нет этого опыта. Они просто доверились и хотят попробовать. И когда человек доверяет процессу, тогда будет и результат. Фанатично верить в это не нужно. Не слепая вера нужна для оздоровления, а именно доверие процессу. Вам это поможет в том числе и потому, что вы доверяете – себе, врачу, своему телу, своим ощущениям, миру вокруг вас.

Психосоматика работает за счет открытия ресурсов организма и мотивации человека. В подсознании человека, который когда-либо испытывал стресс, или в случае если стресс был передан ему по наследству, есть блок. Блок на движение энергетики как следствие этого стресса. И в результате ресурсы человека ограниченны. Они просто закрыты внутри него самого. И когда врач с помощью оздоровительных техник или психотехник разблокирует эту энергию, то человек начинает это своим сознанием воспринимать за норму, убирая все ментальные блоки, ограничивавшие его.

Оглянитесь вокруг. Многие вещи, которые вас окружают, сделаны с любовью: ремонт в вашей квартире, ручка на вашем столе, ваш компьютер или ваш телефон. Сотни людей на протяжении многих веков вкладывали в этот процесс свои усилия любви. Но вы этого не замечаете. А вот если вы начинаете на это смотреть с иной точки зрения, чувствовать связь с той реальностью, в которой вы оказались, ощущать, что она на самом деле совершенна, либо стремится к этому, и вокруг вас полно энергии, тогда вы становитесь тем, что вы видите. Потому что с вами всегда происходит то, что вы видите, то, что вы воспринимаете. И если вы видите энергию любви, которую вам несет мир, то и ваше состояние будет меняться.

На каждого нового пациента я смотрю как на новую книгу, как на чистый лист, освободив себя от шаблонов и общепринятых в современной отечественной медицине «стандартов лечения». Просто используя в работе принципы, о которых мы поговорим подробнее в других главах этой книги. И тогда в мое сознание начинают приходить идеи. Я начинаю чувствовать, что находится за кадром каждой истории. Если у тебя нет регламентирующих шаблонов, в работу включается интуиция. А если доктор руководствуется только жестким протоколом, он не реагирует на свою интуицию и не видит всего спектра возможных алгоритмов решения задачи. И на этом творчество заканчивается. И возникает ограниченность. Профессиональный рост происходит тогда, когда есть опыт, но есть и доверие чему-то новому, есть понимание, что в жизни врача возможны открытия. Тогда врач расширяет свои горизонты. И к его умениям и навыкам добавляются все время какие-то новые.

Мне каждый раз интересно понять, а что с этим человеком происходит на самом деле. И такой настрой позволяет видеть уникальность каждого организма, рассмотреть то, что ты не видел до этого момента. Старый опыт, конечно, важен. Он формирует личность, ее восприятие и готовность решать более глобальные задачи. Но! Нужно всегда быть открытым новому, и тогда придет совершенствование.

Например, когда вы входите в легкий транс, при котором контакт с окружающим не теряется, когда вы понимаете, кто вы и что тут делается, но при этом погружены в мир собственных чувств – такое состояние тоже автоматически запускает процесс восстановления тела. Потому что на уровне подсознания вы и ваше тело знаете, как исцелиться.

Многие говорят, что все ответы внутри. Задача психотерапевта, целителя, врача – сделать так, чтобы человек вошел в состояние, когда эти ответы начинают возникать у него в голове.

Иногда для того чтобы человек начал прогрессировать и информация о его норме вышла бы в сознание и реализовалась в жизнь, нужно его поставить во временной коридор. Поэтому важно работать не только с психологическими феноменами, но и с образом жизни, интересоваться, что человек вообще думает о своем будущем, потому что однобокая работа дает однобокий результат.

Когда доктор выискивает в вас симптом болезни и работает только с этим симптомом, меняя физико-химические свойства вашего физического тела за счет фармпрепаратов, он, к сожалению, не понимает до конца причин происходящего. Поэтому и эффективность такого воздействия крайне ограниченна. Состояние здоровья – это состояние душевного, физического и социального здоровья. Коучингом в поликлиниках не занимаются, а жаль. Если бы доктор вникал в то, о чем вы думаете, что вы хотите в своей жизни, и вы давали бы ему право на это, тогда прием должен был бы длиться не пятнадцать минут, а хотя бы пару часов. И тогда бы доктор сказал: «Да, ты сможешь, все будет классно». И вы вышли бы из поликлиники окрыленным. И результат, и состояние здоровья были бы лучше – и скорее всего, без таблеток.

Уже много лет я занимаюсь психосоматикой – направлением в медицине, общепринятое определение которого вы найдете во многих источниках. Считается, что психосоматика (психосоматическая медицина) изучает влияние психики человека на возникновение и течение болезней его тела (соматических заболеваний). Иными словами, «психо» влияет на «сомо» – отсюда и название. То есть, с одной стороны, психосоматика – это одно из направлений медицины, но с другой стороны – она гораздо шире, чем медицина. Парадокс? Парадокс. Но сами посудите. Терапевт в поликлинике работает в рамках своих ограничений, психиатр работает в своей концепции. Для них существует только мир белковых молекул, составляющих тело человека, и все, что называется «энергетика», – для них чушь. Никакой энергетики нет!

Но если вы придете к китайцам, они скажут вам, что все – ЦИ (энергия). И надо воздействовать на точки, чтобы энергия проходила.

Но и тот, и другой подход ограничен и поэтому не всегда приводит к нужному результату.

Уникальность психосоматического направления заключается в том, что оно ничего не отрицает, а все объединяет. Мало того, именно занимаясь психосоматикой, я понял, что ее научное определение не учитывает еще одного фактора: ТЕЛО ТОЖЕ ВЛИЯЕТ НА ПСИХИКУ! Эти две вещи ВЗАИМОСВЯЗАНЫ. Поэтому психосоматика, с моей точки зрения, – это все-таки ВЗАИМОСВЯЗЬ тела и души, и их ВЗАИМНОЕ ВЛИЯНИЕ друг на друга.