С помощью жестов можно важность доносимой информации, выделить нужные слова, продемонстрировать свою честность и открытость, а главное – минуя сознание, заложить нужные вам эмоции и чувства в бессознательное другого человека.
Важно понимать, что, если вы ведетесь на обман и манипуляции, виноваты на самом деле здесь не окружающие, а присущие вам, как и многим другим, наивность и желание верить, а это следует искоренять из своего сознания на пути к цели.
УПРАЖНЕНИЕ . Делая вдох и выдох, научитесь сосредоточиваться на паузе между ними. Сконцентрируйте все свое внимание лишь на том времени, когда не происходит дыхательных движений. Пусть все вокруг перестанет существовать. Есть только вы, вдох, выдох и пауза. Повторяйте упражнение до момента, когда ваше дыхание станет ровным и спокойным.
УПРАЖНЕНИЕ . Понаблюдайте за жестикуляцией выступающих политиков, героев кинофильмов. Выберите для себя несколько жестов, характерных для разных эмоциональных уровней, и отработайте перед зеркалом. Репетируйте свои новые жесты неделю по несколько минут в день. Какими стали ваши движения? Попытайтесь начать их изредка использовать в разговорах с другими людьми.