Цитаты из книги «77 ЕЖЕДНЕВНЫХ МАНИПУЛЯЦИЙ»

Через сомнения в компетенции. Мы услышим: «ты не знаешь, что говоришь», «ты не знаешь, что делаешь». Также могут прилететь и сомнения к успеху наших будущих действий в духе: «у тебя, скорее всего, не получится», «это слишком сложно для тебя». Сомнения к самочувствию человека, его настроению, состоянию и образу – классика жанра подрыва самооценки. Когда, например, мы слышим неприятные фразы типа: «ты выглядишь больным / уставшим / растрепанным / помятым / грустным и т.д.»

КАК НЕДОБРОЖЕЛАТЕЛИ АТАКУЮТ НАШУ ЗНАЧИМОСТЬ И САМООЦЕНКУ? Через сомнения к действиям и мыслям по принципу: «Все же и так вокруг хорошо, но ты почему-то хочешь сделать плохо». В подобных случаях мы услышим фразы типа: «ты все усложняешь»", «ты все портишь», «ты преувеличиваешь», «ты драматизируешь» и т.д.

ЗАЧЕМ?  Удар по самооценке приносит сомнения в мысли, действия и поведение человека, существенно ослабляет его личность.

Важным скрытым признаком неприятия одним человеком другого является удар по самооценке. Причем удар по самооценке может быть спланированным, продуманным, или же, наоборот, на уровне инстинктов, – непроизвольным и неосознанным.

КАК УЗНАТЬ, ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ЧЕЛОВЕК НАС НЕДОЛЮБЛИВАЕТ

Человек игнорирует наши просьбы, мнения и мысли. Ему вообще на самом деле не интересно, что у нас происходит. Какая помощь? Такой лукавый плут нам в жизни не поможет. И речь вовсе не сводится к банальному «дать в долг». К друзьям обращаются за помощью и во многих других случаях. Если мы обратимся к нему, – вместо чуткости и сострадания мы услышим сто одну причину, почему он не может нам помочь даже советом или просто выслушать.

Человек активно общается с нами только, когда ему что-то от нас нужно. Например, человек будет утверждать, что он наш друг. Он не забудет попросить нас сделать по-дружески что-то для него. Что-то из того, что мы однозначно умеем делать лучше или просто умеем делать. Но, поверьте, такой человек, например, непременно забудет нас пригласить на свой День Рождения. В его личном поезде для нас все места будут заняты. О нас и не вспомнят!

Человек активно появляется в наших кругах общения, когда у нас все хорошо. Как в пословице: «Грязненьким полюбить – свисти не отыщешь, а чистеньким – очередь выстраивается». Ну и где же были все эти друзья сердечные, когда мы «потом и кровью» сами пробивались к успеху.

Человек активно появляется на нашем социальном горизонте, когда у него все плохо. Полгода он не звонил и не писал, от него не было «ни слуху, ни духу». А тут вдруг ему срочно понадобились деньги, и вот он в одночасье уже готов превратиться в лучшего друга, чтобы пересидеть свой кризис на нашей благородной и доброй шее.

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО «ДРУЗЬЯ» ВАС ИСПОЛЬЗУЮТ