Цитаты из книги «Вскачь задом наперед. Процессуальная работа в теории и практике»

Если не усилить небольшую боль и не поработать с ней, она появится вновь в других областях тела или в других каналах, к примеру во взаимоотношениях. Вам не удастся просто отбросить сообщение. Все, что вы можете, – отодвинуть его в сторону и какое-то время игнорировать.

Если вам посчастливится испытать небольшую боль, задержитесь в этой точке. Это – сказочное сокровище

Процессуальная работа пытается не программировать движение, она обнаруживает его. Странное, неожиданное, угловатое движение – не ошибка, это именно то, с чем мы ищем встречи

Взгляд глаз вверх часто означает использование зрительного канала. Движение и чувство сопровождается смещением зрачков вниз, налево или направо. И еще нами обнаружено, что использование слухового канала сопровождается движением глаз в сторону, будто человек оглядывается назад и по сторонам.

Цель такой работы – позволить потоку научить вас чему-то важному о жизни, а также суметь распознать, что в вас происходит, чтобы затем использовать это.

бы гипноз общепринятого, бессознательно выполняя безличные задачи и цели культуры.

Если вы не работаете над собой, вы живете и функционируете в состоянии, которое Чарльз Тарт назвал

Важные сигналы повторяются. Факты говорят, что один сигнал всегда связан с остальными вторичными сигналами, поскольку каждый сигнал есть часть одного большого сообщения. Сообщение пройдет, если полностью развернуть любой сигнал. Нас привлекают не отдельные сигналы, а глобальное сообщение, проводниками к которому они являются.

Играя роль, вы должны быть уверены, что следите за тем, что происходит с другим человеком. Если он изменяет ваши чувства, значит, его чувства тоже изменились.

Все действия, которые нам хотелось бы сделать, уже содержатся в незанятых каналах. Мы вступаем в незанятый канал, и очень скоро перед нами поднимается фигура края и мы мечемся туда-сюда между обычным и измененным состоянием. Затем, когда фигура края получает отставку, все подготовлено и мы начинаем менять идентичность.