Для безопасной диагностики скрытого заболевания не требуется дорогостоящее лабораторное оборудование. Обложенный язык, неприятный запах изо рта, мутная моча, гнилостные фекалии, отечность под глазами, чрезмерное выделение мокроты (слизи) через нос и мокрота, опухшие лодыжки, неприятный запах от рук и ног, воспаленные глаза – это только некоторые клинические симптомы, не все – это видимые признаки, которые заранее предвещают ухудшение вашего физического состояния.
Знаете ли вы, что обычно мы должны испытывать дефекацию в течение не более 3 часов после каждого приема пищи!
Совет, предлагаемый нашим «читателям-мужчинам», предельно прост и ему легко следовать! Вместо того, чтобы продолжать настоящий «экономящий время» обычай «стоять» во время мочеиспускания прямо, мы рекомендуем «сидеть» на унитазе – сидя на корточках и в то же время концентрируясь на дефекации! Это может означать несколько минут дополнительного времени, но это наверняка доказывает, что время потрачено не зря на улучшение вашего здоровья! Требуется терпение и, возможно, может потребоваться 10 или более минут в период «формирования привычки». Хотя это не займет много времени, на самом деле, через 1–2 недели вы должны испытать «нормальный» стул!
Пожалуйста, ради вашего здоровья и для начала ПРЯМО СЕЙЧАС пообещайте себе, что никогда не откладываете ответ на «зов природы», а действуйте НЕМЕДЛЕННО! Это может оказаться чрезвычайно важным для вашего будущего здоровья и благополучия! Откладывание этой важной функции является прямой причиной запора, который со временем становится «хроническим».
Профессор Арнольд Эрет в своей книге «Система исцеления бесслизистым питанием» утверждал, что ЗАПОР является основной причиной 99,9 % всех болезней человека, включая так называемые «неизлечимые болезни», то есть рак, туберкулез, диабет, артрит, опухоли и многие другие.
Как часто вы откладывали ответ на первый позыв Природы к опорожнению кишечника, потому что были «слишком заняты» или время было «неподходящим» и по многим другим причинам? «Домашние животные» страдают запором из-за этой же «привычки откладывать». Не премините ответить на зов Природы сразу после первого предупреждения! Удержание или слишком долгая задержка акта дефекации может привести к реабсорбции полужидких ядовитых отходов в кишечник. Затем они напрямую через кровоток попадают в циркуляцию по всему телу. Оставшиеся каловые массы становятся сухими, их выведение становится труднее и возникает непроходимость кишечника.
Укрепление вялых мышц живота является наиболее важным, поскольку для правильной работы кишечника необходимы сильные мышечные способности брюшного пресса. Использование «наклонной доски» особенно полезно для наращивания мышечной силы живота без чрезмерного напряжения. Лягте на спину и, заложив руки за голову, постарайтесь привести тело в положение сидя. Поначалу вам может потребоваться удерживать ноги и ступни до тех пор, пока мышцы живота не станут сильнее.
Среди множества имеющихся на рынке слабительных наименее вредны слабительные растительного происхождения. После многолетнего опыта я приготовил такую «особую смесь». Ее преимущество заключается в том, что она удаляет из кишечника застарелые твердые фекалии, закупорки и слизь, не вызывая обычных поносов и запоров. Ее следует использовать вначале только как вспомогательное средство и ее не следует использовать постоянно.
В тяжелых случаях хронического запора рекомендуется вначале использовать в качестве вспомогательного средства безвредное слабительное, чтобы удалить твердые фекалии из кишечника.
если вы хотите полностью и без вреда вылечить хронический запор, вы должны изменить свой рацион и вместо продуктов, вызывающих заболевания и запор, есть действительно питательные продукты, которые расслабляют, растворяют и вылечивают.
О проекте
О подписке