Цитаты из книги «Музыка и мозг. Как музыка влияет на эмоции, здоровье и интеллект»

Множество исследований, проведенных с участием животных, подтвердили, что моторная деятельность действительно способствует изменениям в мозжечке. Размер мозжечка человека — сугубо индивидуальный показатель. Именно поэтому во время групповых исследований не так-то просто выявить различия между музыкантами и теми, кто не занимается музыкой. Иногда эта проблема решалась следующим образом: ученые сопоставляли мозжечок по размеру со всем мозгом, а затем сравнивали показатели, полученные от разных людей. Исследования показали, что у музыкантов мужского пола мозжечок больше, чем у мужчин, которые не имеют к музыке никакого отношения. Что удивительно, к женщинам это не относится: явных различий между

Проще говоря, мозжечок отвечает за все действия, выполняемые последовательно, то есть одно за другим в определенном порядке.

Мозжечок играет главную роль в контроле движений — он не инициирует их (так как это задача моторной коры головного мозга), но помогает нам сделать движения плавными, точными и скоординированными.

начал заниматься в шесть лет и потратил на занятия в сумме 12 000 часов, передние отделы мозолистого тела будут крупнее, чем у того, кто занимался ровно столько же, но начал в 10 лет.

Ряд исследований показал, что передняя часть мозолистого тела у музыкантов крупнее, чем у тех, кто не занимается музыкой. Это явление связано с тем, когда эти люди начали заниматься.

У амбидекстров (то есть людей, которые одинаково хорошо владеют и левой, и правой рукой) передняя часть мозолистого тела толще по сравнению с остальными.

действительности необходимость практиковаться именно в течение этого времени никак эмпирически не доказана, а сам Эрикссон много раз говорил, что 10 000 часов для всех — это слишком сильное упрощение. Основная мысль такова: необходимо много практиковаться, а конкретное количество часов — 8000 или 14 000 — уже не столь важно.

Согласно одной популярной теории, для достижения профессионального уровня необходимо провести за инструментом минимум 10 000 часов. Это примерно три часа занятий в день (или 20 часов в неделю) в течение 10 лет. Таким образом, необходима и интенсивная (три часа в день), и экстенсивная (10 лет) практика. Теория принадлежит психологу профессору Андерсу Эрикссону. Изучая группу молодых скрипачей — все они начали заниматься музыкой с пяти лет, он обнаружил, что к 20 годам наибольших успехов добились те, кто в сумме прозанимался 10 000 часов или более. Наблюдение получило название «правило 10 000 часов».

«Repetitio est mater studiorum» — «Повторение — мать учения».

В этом процессе участвует то, что чуть ранее мы назвали способностью мозга группировать объекты. Например, аккорды, идущие в определенном порядке, музыкант не запоминает по одному, его мозг группирует их в стандартные схемы. Нужно помнить лишь одну единицу информации (например, стандартную каденцию или 16-тактовый блюз), которая содержит данные о множестве более мелких единиц.