Цитаты из книги «Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда»

И третий элемент – потребности и ценности.

Фразу «ты меня не любишь» слышать больно, а «я соскучилась по твоим объятиям» – приятно.

Второй элемент – переживания, чувства, эмоции.

Первый элемент ненасильственного общения – безоценочное описание.

Ненасильственное общение – возможность договариваться с теми, кто вам дорог.

способ получше – дифференциация.

Так уж мы устроены: чужие эмоции не могут не влиять на нас.

кризисы в близких отношениях – неизбежность, они будут повторяться; • каждый из них вынуждает превзойти себя и делает партнера еще ценнее; • близкие отношения учат балансировать в себе и в отношениях;

Близость учит совмещать. Быть в контакте, даже если хочется сбежать. Видеть правду, которая режет глаза, и продолжать смотреть.

Как утверждает Дэвид Шнарх, к браку нельзя подготовиться – он сам к себе готовит. И это второе преимущество близких отношений. О чем это я? Они вынудят тебя развиваться! Либо ты растешь над собой, прокачивая личную силу, либо тебя вышвыривает из отношений. Это трудно, но космически полезно! Ты научишься вести труднейшие переговоры. Ты научишься заботиться, находясь под нагрузкой. Ты привыкнешь учитывать интересы всей команды. Ты нормально выдержишь стресс. Другими словами, ты станешь уникальным спецом!