Цитаты из книги «Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда»

Ну и что, что вчера я хотел начать бегать по утрам, – сегодня я хочу спать! «Я бывают разные!»

• на работе ты управляешь настроением, а не оно тобой; • потому что социум требует работы согласованной; • близкие отношения – отдушина после работы; • здесь ты можешь и должен быть честным в своих проявлениях; • здесь ты принимаешь честность партнера и ее последствия.

Во-вторых, потому что предъявлять себя настоящего иногда страшно и трудно. Приходится отстаивать свое право быть собой, выдерживать давление и даже отвержение. Искать формы выражения, не травмирующие партнера. Говорить о своих тайных желаниях и предпочтениях. Признаваться, когда что-то не нравится. И все это, повторюсь, взаимно. Но это и значит быть Настоящим.

. В близости мы настоящие. Собственно, в этом и ценность. Есть люди, которые знают «темную сторону» твоей души и продолжают тебя любить и ценить. Очень терапевтично! Потому что те, кого уважают только на работе, никогда не уверены, сможет ли хоть кто-нибудь принять их разнообразие. Они страшно боятся «разоблачения»! Этим и целительны близкие отношения. В этом и заключается отдушина.

Внешнему миру человек предъявляет рафинированную маску. Тонкого психолога, мудрого учителя, отца-командира, деловитого менеджера, неиссякаемого балагура, верного служаки… Простая маска, идеально характеризующая твою функцию. Но ты же сложнее! Ты можешь тупить. Можешь ныть. Вспыхивать. Лежать пластом. Ребячиться. Капризничать. Хамить. На работе этого нельзя, а дома и с друзьями – можно.

Потому что обман – это способ выгадать, а мы не хотим получать что-то за счет близкого человека. Точнее, нам может казаться, что власть над ближним нас бы порадовала, разом сняв массу неудобств… Но потеряем мы больше, чем приобретем, – человека. А еще точнее – близость. Это будет еще один полезный деловой контакт. Из сотен. А могло бы быть что-то настоящее…

Основа близких отношений – честность.

• мы ждем от другого принятия и поддержки во всем; • часто мы их получаем, но не всегда это возможно; • порой интересы близости вынуждают идти на конфликт; • каждый партнер должен научиться самопринятию и самоподдержке; • эти способности будут востребованы и в деловых отношениях.

О чем это я? Они вынудят тебя развиваться! Либо ты растешь над собой, прокачивая личную силу, либо тебя вышвыривает из отношений. Это трудно, но космически полезно! Ты научишься вести труднейшие переговоры. Ты научишься заботиться, находясь под нагрузкой. Ты привыкнешь учитывать интересы всей команды. Ты нормально выдержишь стресс. Другими словами, ты станешь уникальным спецом!

Выход нашел Дэвид Шнарх: каждый в паре должен научиться принимать и поддерживать себя сам. Не искать опору и одобрение в партнере, а находить их в себе. Это необходимое условие близких отношений. Без этого никак – взаимный штопор, а потом отчуждение. Либо я сам для себя защитник и группа поддержки, либо я начинаю врать и умалчивать чисто из трусости. Ведь и правда страшно!