Цитаты из книг автора «Анвар Бакиров»

Я ориентируюсь на себя и только на себя в том, что касается моего личного здоровья и благополучия. Здесь работают мои ценности и критерии. Я принимаю решения сам, когда считаю себя достаточно компетентным в данном конкретном деле.

Изменить свое настроение на противоположное помогает нейтральная эмоция – удивление. Удивленный человек крайне легко поддается любым внушениям. В том числе и внушенной эмоции. И здесь нам поможет якорение.

Как переключиться с одной эмоции на другую – противоположную? Один из способов – через нейтральную —замешательство. Что делать, если ваш собеседник заскучал, разозлился или загрустил? Вызвать удивление! Оно мгновенно смывает следы предыдущего состояния, и человек открывается для новых эмоций.

Мыслеобраз солнышка внутри, освещающего все вокруг, делает вас обаятельной женщиной. Мыслеобраз магнита притягивает к вам людей. Образ пламени, ревущего внутри, очень быстро разгоняет психику. Образ спокойной воды или снежной долины – успокаивает.

По поводу комфортности в общении полезно вспомнить советы Михаила Литвака: «Делай предложение один раз». Примет – ура! Не примет – пока. В другой раз подумает, прежде чем отказываться. Собственно, с этого и начинается ваша дефицитность. Далее: «Уговаривать – значит насиловать». Вспоминаем: уговаривают исключительно от бедности – отсутствия других вариантов. Насилия не любит никто. Богатый человек – ненавязчив.

Мужчины – примитивные существа. Они хотят иметь лучшее. В том числе – лучшую из женщин. И если ваш мужчина по какой-то причине не считает вас лучшей, он начинает тяготиться вами и искать другие варианты. Те, что получше.

Нельзя становиться обузой: этого никто не любит. Став обузой, вы провоцируете один из двух (оба?) процессов: либо он будет стремиться избавиться от вас, либо будет отыгрываться на вас за какие-то свои проблемы.

Да, многие отношения заканчиваются вместе со снятым неврозом. Вы мысленно говорите ему: «Спасибо за урок!» – и идете по жизни дальше. Вы благодарны ему за то, что его присутствие послужило толчком к вашему личностному росту, но теперь он перестал быть вашим «светом в окошке».

Первое требование к образу желаемого результата. Мы его уже почти разобрали: желаемый образ должен отражать ваши новые качества, а не ваше новое поведение. На этой картинке отражены способности, а не их конкретная реализация.

Кстати, представьте, каким «лакомым кусочком» вы станете, когда сумеете удовлетворить ВСЕ его базисные потребности: безопасность, пища, секс, уважение и признание?