Цитаты из книги «Как прожить без инфаркта и инсульта»

Коротко действующий нифедипин (коринфар) не рекомендуется ни для постоянного лечения, ни для купирования гипертонического криза (об этом чуть позже).

При склонности к тахикардии обычно назначают верапамил или дилтиазем.

При подборе препарата врач учитывает эти особенности. Например, если у вас обычно редкий пульс (склонность к брадикардии), то из антагонистов кальция вам подойдут нифедипин, амлодипин, фелодипин. При склонности к тахикардии обычно назначают верапамил или дилтиазем.

Доказано, что в любом возрасте, при любом стаже курения отказ от курения пойдет только на пользу. Как бросить курить? Об этом мы обязательно поговорим в следующей книге.

еще раз проанализируйте имеющиеся факторы риска, подумайте, как вы можете сами повлиять на них. Рассчитайте индекс массы тела. Если у вас избыточный вес или ожирение, начните вести пищевой дневник.

«трава» – слово однокоренное к слову «отрава». До сегодняшнего дня в медицине сохранилось несколько препаратов, которые по старинке делают из растительного сырья (дигоксин, колхицин, винкристин). Но эти препараты, как правило, достаточно токсичны и очень капризны и сложны для применения. И я категорически против идеи, что натуральные препараты гораздо более безопасны, чем химические.

Меня пугает мысль о том, что всю оставшуюся жизнь мне придется принимать лекарства! Миллионы людей во всем мире ежедневно принимают лекарственные препараты, снижающие АД, сохраняя при этом трудоспособность и ведя активный образ жизни. Включите прием таблеток в свой распорядок дня, пусть он станет такой же неотъемлемой процедурой, как утренний туалет, завтрак, макияж и т. п. Большинство современных препаратов рассчитано на однократный прием в течение суток, что значительно облегчает выполнение врачебных рекомендаций. Принимайте лекарства в одно и то же время. Это поможет вам не забывать пить лекарства, а также будет способствовать поддержанию равномерной концентрации препарата в организме.

целом глутамат натрия существенно не увеличивает

Похудение при избыточной массе тела. • Ограничение употребления алкоголя. • Повышение физической активности (борьба с малоподвижностью). • Уменьшение потребления натрия с пищей (главным образом поваренной соли). • Поддержание нормального поступления в организм калия, кальция и магния. • Прекращение курения. • Уменьшение потребления продуктов, содержащих насыщенные жиры и холестерин, и увеличение количества в рационе свежих овощей и фруктов.

Кстати, любителям лечения травами и прочими природными средствами напомню, что в русском языке «трава» – слово однокоренное к слову «отрава». До сегодняшнего дня в медицине сохранилось несколько препаратов, которые по старинке делают из растительного сырья (дигоксин, колхицин, винкристин). Но эти препараты, как правило, достаточно токсичны и очень капризны и сложны для применения. И я категорически против идеи, что натуральные препараты гораздо более безопасны, чем химические.