Цитаты из книги «В потоке. Как усилить течение жизненной силы: авторский метод работы с чакрами»

Биологический организм может выжить, только если энергия разумно сбалансирована. Слишком мало – и мы едва шевелимся. Слишком много – и нам кажется, что вот-вот взорвемся. Чтобы наша жизнь была гармонична, нужно научиться управлять своей жизненной силой и приводить ее в равновесие.

Энергия нейтральна, но она принимает ту форму, которую мы ей придаем, – образовавшуюся под действием убеждений, эмоций и опыта. В основном энергетические потоки следуют дорожками (каналами), проложенными нашими эмоциональными или физическими привычками, которые могут быть позитивными или негативными. Если вы раскованны и счастливы, энергия ощущается как постоянная бодрость или даже радость. Если вы боязливы, прилив энергии вполне может запустить ощущения, ассоциирующиеся со страхом, и мозг тут же начинает выдумывать разные ужасы.

Энергия преимущественно нейтральна сама по себе, но мы ощущаем ее как позитивную или негативную в зависимости от того, как она протекает сквозь нас, особенно когда присутствуют эмоции.

Все, что нам в конечном счете нужно, – это равновесие. Когда мы смягчаемся и разрушаем сердечную броню, это равновесие возникает естественным путем в постоянном «отдать и взять», которое есть вечная взаимность любви.

Скованность – это стратегия компенсации, тогда как несобранность – стратегия уклонения.

Работая с энергией, важно не выталкивать человека из его зоны комфорта, а ее.

исцеление происходит на краю зоны комфорта, но не за ее пределами

Осознание границы своей зоны комфорта – это первый шаг в процессе исцеления.

Но дело в том, что мы одновременно и хотим освободиться от этих блоков, и боимся этого.

Почему же мы блокируем свою энергию на какой-либо из этих стадий? Потому что любим оставаться в своей зоне комфорта.