Цитаты из книги «Чакры. 7 ключей для пробуждения и исцеления энергетического тела»

сли же смотреть сверху вниз, то семь чакр олицетворяют путь к материализации: мечты постепенно становятся явью, идеи приобретают материальную форму.

Снизу вверх она символизирует лестницу к свободе.

добро пожаловать в удивительный мир чакральной системы. Семь ее главных энергетических центров расположены вдоль позвоночника и постоянно взаимодействуют друг с другом.

Первая чакра: Ваше тело? Ваше финансовое состояние? Ваше чувство безопасности и доверия к миру? Вторая чакра: Ваша сексуальная жизнь? Сексуальные отношения с другими людьми? Ваши эмоции? Ваши желания? Третья чакра: Ваше право быть сильным? Ваша цель в жизни?

Внимание – это ценный ресурс. Во что бы вы его ни инвестировали, вы останетесь в выигры

Люди подобны витражам: они сверкают и сияют на солнце, но в темноте их истинная красота раскрывается только тогда, когда есть свет внутри.

Я в безопасности. • У меня есть все для того, чтобы выжить. • Я могу о себе позаботиться. • Я люблю свое тело. • Мне есть, к кому обратиться за поддержкой. • У меня есть право быть здесь. • Я твердо стою на ногах. • Я здесь и сейчас.

важные части жизни – дом, работа, физическое тело, питание и тренировки – поддерживают вас, чтобы вы жили долго и имели крепкое здоровье. Если вам не хватает времени уделять должное внимание чему-либо из списка, то ваша первая чакра станет слабой. В результате пострадают следующие за ней уровни сознания, потому что не получат нужной поддержки.

на в основании позвоночника, она управляет нижней частью туловища, ногами и ступнями, толстым кишечником и прямой кишкой, а также всеми костями, так как они самые твердые в теле. Если что-то из списка вызывает у вас беспокойство, то вам стоит поработать над тем, чтобы открыть и уравновесить первую чакру. Если ваше основание будет твердым, то оно поможет сохранить и удержать все, что вы получите в будущем. Это отражается в названии первой чакры – Муладхара, или «корневая опора», «основание».

простое упражнение, позволяющее выстраивать чакры по одной линии. Нужно только представить, как ваши корни уходят глубоко в землю, а макушка тянется высоко вверх