Цитаты из книги «Чакры. 7 ключей для пробуждения и исцеления энергетического тела»

Представьте, что ваши ноги образуют вилку, которая включается в энергетическую схему земли. После этого можно ловить разные частоты каждой чакры. Но сначала нужно подзарядить ноги, чтобы перенести эту энергию из земли в тело.

Кости образуют скелет, каркас нашего тела, и без них мы не смогли бы стоять. Духовные практики, такие как йога, медитация, диета или упражнения дисциплинируют тело и помогают развиваться сознанию. И именно дисциплина тела дает настоящую свободу человеку – подобно тому, как корни в почве дают растению силу для роста и цветения.

Цель пятой чакры – помочь вам выделить этот внутренний резонанс из всех тонких вибраций, жить в согласии с людьми вокруг и истиной, которую вы постигли.

Чакры – это центры жизненной энергии, которые вращаются в нашем энергетическом, или тонком, теле

Чакральная система – это тот самый путеводитель, карта нашего путешествия по жизни

Существуют четыре главных энергетических потока: освобождения, воплощения, принятия и выражения.

1. Тело . Физические упражнения делают тело активным. Они позволяют энергии двигаться, поэтому становится проще работать с каждой чакрой. Занятия йогой активизируют все чакры, а некоторые асаны позволяют направить энергию в определенные части тела. Например, когда вы раскрываете бедра, то улучшается состояние второй чакры, а раскрытие грудной клетки полезно для сердечной чакры. Более того, на чакры хорошо влияет любая физическая работа с телом, например, массаж, мануальная терапия или даже смена режима питания.

Если проблема в сердечной чакре, то разрешите себе получать больше от других людей через поток принятия.

Чтобы уравновесить чакры, необходимо устранить их гиперактивность или восполнить недостаток энергии. Гиперактивным чакрам нужно отдать энергию, чтобы прийти к балансу. Например, если есть гиперактивность в пятой чакре (общение), – пора прекратить ненужные разговоры. Лишние килограммы сигналят о том, что корневая чакра гиперактивна, а значит человеку следует нормализовать вес за счет повышенной двигательной активности. Если в таком состоянии третья чакра (жизненная сила и воля), то надо расслабиться и оставить попытки все контролировать.

Каждый центр – это сгусток энергии, ). Эти сияющие энергетические шары нанизаны, как бусины ожерелья, на невидимый стержень, который проходит внутри человека от копчика до макушки.