Цитаты из книги «Чакры. 7 ключей для пробуждения и исцеления энергетического тела»

Упражнение: изучите свои убеждения

Ваша задача – не в том, чтобы искать любовь, а в том, чтобы найти в себе все барьеры, которые вы выстроили против нее.

Мы не можем выборочно заглушать эмоции. Брене Браун

Когда Муладхара открыта и уравновешена, ваша жизнь стабильна, у вас здоровое тело, вы твердо знаете, что вам нужно, и вы заземлены в повседневных делах. Вы легко сможете воплотить свои идеи, найдете необходимые источники дохода и будете жить в достатке. Но добиться баланса в этой чакре не так-то просто!

Задача первой чакры – удержать, второй – отпустить, а третьей – знать, когда удержать и когда отпустить.

В твоем теле больше разума, чем в твоей высшей мудрости. Фридрих Ницше

Первая чакра. Физический уровень сознания. Он ориентирован на самосохранение и концентрируется на том, чтобы выжить в ситуациях, когда возникает угроза жизни и здоровью, не хватает денег или нужно быстро принять решение – драться или убегать. Правильное отношение к нашему физическому телу позволяет выживать и поддерживать тело в порядке.

В идеале, каждая чакра может получать энергию из внешней среды, например, из еды, прикосновений, любви или информации, а затем накапливать эту энергию во время переваривания пищи или обдумывания информации. Наконец, энергия выдается обратно, когда вы сжигаете калории в спортивном зале, признаетесь в любви или передаете знания ученикам. Каждая чакра делает это особым образом.

В традициях тантры целостность означает, что полярности пребывают в гармонии и единстве. Так сохраняется полотно реальности. В этом и заключается работа чакральной системы.

Вторая чакра относится к нашему .