Цитаты из книги «Женственность на грани безумия. или путеводитель по женским даосским практикам»

Способность расслаблено и энергично наслаждаться жизнью, на мой взгляд, абсолютно бесценна и стоит любых усилий, чтобы ее развивать. Подавляющее большинство людей недооценивают своей склонности к «темной стороне силы». На одном из моих семинаров я рассказывала о мощнейшей технике, которая улучшает настроение и меняет биохимию мозга настолько, что позволяет в течение тридцати дней «слезть» с тяжелых антидепрессантов. Я

«депо», в которых скапливаются эмоциональные напряжения: это область затылка, там, где голова крепится к шее, область двенадцатого грудного позвонка (напротив него находится солнечное сплетение) и область таза. В результате разнообразных п

Так называемая грустная грудная клетка – это наиболее яркий пример, который можно «потрогать».

На базе Школы оздоравливающих практик «Ву Минг Дао» я провела небольшое исследование, в рамках которого выяснилось: грудная клетка человека, который давно и уверенно грустит, подвергается постепенной деформации. Здесь «накапливаются» тонкие, на первый взгляд незаметные напряжения, которые со временем изменяют структуру тела. Мы все видели престарелых женщин, сгорбленных жизнью, со впалой грудью и выпирающим животом – это крайняя степень развития «грустных» напряжений грудной клетки.

Более подробно, с техниками, упражнениями и тренировками, об этом можно узнать на моём любимом семинаре у Макса Коткова «Что если?!» (maxkotkov.ru). Я обожаю этот семинар и готова ходить на него снова и снова. Когда я впервые увидела эту работу, для

Быть более радостной и счастливой – это навык, его нужно тренировать. Проблема многих людей состоит в том, что они считают, что, когда всё будет хорошо, они разом станут радостными и счастливыми. Это не так. Мы или тренируем систему, связанную с неприятными эмоциями, или тренируем систему радости. Этот феномен в нейрофизиологии называется «пластичность мозга».

Женское либидо и даже женский гормональный статус могут управляться мыслями и верованиями своей обладательницы. Нас так долго убеждали, что менопауза – это старость и подготовка к загробной жизни, что многие просто сознательно выключали свое живое желание.

Например, предлагаю прочесть статью «Кровавая женская диета» в приложении к этой книге – о том, как восполнять потерянную энергию через питание.

у всех женщин на планете не может быть идеальной четырехдневной менструации, которая начинается и заканчивается алой кровью. Но благодаря женским практикам можно в течение двух-трех месяцев нормализовать менструальный цикл, добившись своего индивидуального идеала, возможного на данный момент. Как

Реализация женщины в качестве женщины – это не индивидуальный вид спорта. Какой бы сильной и интересной вы ни были, в этой игре вам понадобится партнер.