Цитаты из книг автора «Анна Симпсон»

Каждое утро я просыпалась и тут же мечтала заснуть обратно. Мне было постоянно плохо, я хотела домой, залечь под одеяло и никого не видеть, ничего не делать, ничего не чувствовать. Я хотела домой, даже когда была дома.

Компульсивные переедания заставляют бегать по одному и тому же кругу, с каждым разом плотнее смыкаясь и уменьшая временной отрезок между эпизодами, как змея, которая душит свою жертву. Обжорство – чувство вины – твердое решение сесть на диету – чувство тревоги и подавленности – срыв – Обжорство Как В Последний Раз, Ведь Завтра Точно На Диету – чувство вины – и так до бесконечности.

О депрессии сложно писать, потому что она статична. В ней ничего не происходит. Скорее наоборот, она высасывает из тебя всю энергию, как черная дыра, оставляя внутри только пустоту. Зияющую, глубокую дыру, которую нечем заполнить. Нечем, потому что внутри тебя больше ничего нет: ни энергии что-либо делать, ни желаний, ни эмоций. Ты становишься пустым. Все усилия, предпринимаемые тобой или другими, все то, чем ты пытаешься заполнить эту пропасть – все летит прямо сквозь тебя и тонет в черной дыре. Ты ничем себя не заполнишь, пока не закроешь этот бездонный колодец внутри

Прошлое – начало всего. Тот самый момент, когда все началось, когда ты решил впустить в себя первый темный лучик, разрушивший все внутри. Депрессия – это гнев, направленный внутрь себя. Пока ты неосознанно наказываешь себя за мнимые или вполне реальные грехи, тебе не победить ее. Депрессия всегда будет рядом. Она будет в тебе, она будет тобой, она разрушит твою жизнь, проявляясь в расстройствах пищевого поведения, мигренях, психозах и панических атаках. Она заставит тебя почувствовать себя неадекватным и прикажет ненавидеть свое тело. Она подчинит твои мысли твои желания себе, и тебе не останется совсем ничего. Никаких желаний, никаких эмоций, никаких мыслей. Депрессия – это в высшей степени ничего. Ты станешь .

бы ты ни пошла, ты носишь ее с собой.

Депрессия не снаружи, она – внутри, и куда

Если бы все было так просто. Просто только у тех, кто не имеет психологических проблем с едой и не видит в ней ничего, кроме ее истинного предназначения – топлива для организма. Я видела в еде врага. Злейшего врага, от которого невозможно избавиться навсегда, и одновременно такого желанного инструмента, способного подарить наслаждение и удовольствие при минимальных затратах. Иногда я думала о том, что можно было бы записаться к врачу и довериться ему. Но это вызывало во мне такое чувство тревоги, что я моментально шла и ела, чтобы успокоиться. Тревога вообще стала моим лучшим другом, сопровождая меня везде и всегда, ровно с того момента, как я просыпалась. Точнее, между сном и реальностью было несколько секунд блаженного забытья, когда я еще не понимала, что проснулась, кто я и где я. Но как только ты просыпаешься, мозг тут же вываливает на тебя огромную кучу непрошенных мыслей, как гору склизких внутренностей на железный стол. О, ты проснулся? На, анализируй.

Мне было неизвестно, каково это – просто .

Мне было неизвестно, каково это – просто жить

Я не понимала, что происходит и как это остановить. Я потеряла всякий контроль: над жизнью, своим телом, своими мыслями, своим разумом.