Цитаты из книг автора «Анна Семенова»

Маршрут экспресс-уборки. Это программа-минимум для вашего опрятного дома, набор быстрых действий по восстановлению поряд

Сформируйте письменно список ключевых зон, воспользуйтесь шаблоном-подсказкой на рабочих листах в конце книги.

У многих домохозяек настроение портится от того, что для них борьба с беспорядком или грязью – это непобедимый повторяющийся цикл, от уборки до уборки. Никогда не наступит тот момент, когда убрано все, и все таким и останется. . Назовем их «точки опоры».

Жизнь – это то, что с тобой происходит, пока ты строишь другие планы.

ый уголок в доме в том состоянии, что вас по-настоящему вдохновляет, радует глаз, и всегда (всегда!) поддерживать там чистоту и порядок – значит иметь ключ от дверки эмоциональной стабильности. Помните про точку опоры? Так у вас будут причины радоваться по крайней мере своим результатам, тому, на что вы СПОСОБНЫ повлиять, а не причины огорчаться, что другие люди имеют другую голову на плечах. Делайте только одно – показывайте личный пример.Часто на других влияет всего одна формула: ваш собственный пример, умноженный на время. И чем они тогда лучше той линии поведения, что придерживаются другие?

На пути к порядку всегда начинайте с себя. Не с установления общих правил.Не со стараний изжить чужие «неправильные» привычки (пусть они даже таковыми являются).Не с помощи другим в поддержании опрятности.Только с себя, своих вещей, привычек, комнаты. Иметь по меньшей мере один собствен

ПРАКТИКА Составьте список на текущую неделю, включив туда даже маленькие-маленькие дела (вроде «сделать звонок в…»), разместите его на видном месте – к примеру, закрепив магнитом на холодильнике. Отмечайте сделанное и позвольте себе радоваться даже небольшим успехам.

Запишите – как вы ХОТИТЕ, чтобы вас видели через одежду. Далее задайте вопрос пяти людям, чье мнение важно: как бы они охарактеризовали ваш стиль. Спросите: «Как тебе кажется, какой образ я транслирую через одежду, внешний вид? Назови пять прилагательных». Можно попросить ответить подругу, маму, коллегу, мужа, взрослого ребенка – выбирайте сами. Что написали вы? Что услышали от других? Совпадения-несовпадения – вот вам поле интересных размышлений, открытий и .

Помните: делегирование – не конечный результат, а один из способов организовать нужный процесс в Поразмышляйте, где вы абсолютно незаменимы, а где действие шаблонно и вполне может выполняться чужими руками. Все шаблонное сформулируйте: отвозить детей в кружки, вести учет расходов, гладить, относить что-то куда-то… Вплоть до «снимать белье с сушилки и разносить чистое по комнатам» или «разгружать посудомойку» (это легко делегируется, в том числе детям). Прописали – попробуйте их

В разделе «Почитать» на сайте domvradost.ru есть обновляющийся список сайтов и сервисов (бесплатных и платных), с помощью которых вы сможете подобрать себе удаленных помощников или наладить процессы, облегчающие жизнь хозяйки. Иногда мы даже не догадываемся, что идеи упрощения жизни давно найдены и доступны!