Цитаты из книги «Как найти Себя. Книга-тренинг»

Это нужно, чтобы утвердиться в понимании и доверии своему Личному Компасу и своим желаниям: «я знаю, что мне нужно, что лучше, что подходит, что и как делать». И не ждать 15 лет, чтобы сказать: «я же знал/знала заранее, что надо было делать, и что лучше было сделать».

Это табличка, куда вы записываете сначала старые сомнения, с уже известным результатом, постфактум. Затем, ведете табличку на регулярной основе, хотя бы в течение года.

Табличка проста: дата/тема сомнения/свой вариант решения/чужой вариант решения/что выбрали/ощущения от решения/фактический результат решения (заполняется по мере понимания результата).

Интуитивный поиск решений дает, как правило, самые лучшие из возможных результатов в данной ситуации.

Интуиция – это, прежде всего, помощник жизни с легкостью и удовольствием. Если есть максимум напряжения и минимум радости – Интуицию здесь точно не слышат.

"Амнезия» как раз характеризует, что все происходило именно так, как должно было. Т.е. мозг функционировал на альфа-частотах электромагнитного излучения. Что объективно показывает электроэнцефалограф, если провести соответствующее исследование. На альфа-частотах одновременно активны воображение и аналитические способности. В аналогичном состоянии мозг находится во время медитации, легких трансовых состояний. А также под стимулирующими веществами. То есть, единственный возможный способ поймать «творческую музу», «поток», «вдохновение» – это перейти на более низкочастотный альфа-ритм функционирования головного мозга. Этот процесс с помощью тренировок со временем становится управляемым и привычным. Без применения дополнительных стимуляторов.

Как мы уже говорили, создать что-то новое невозможно в «здравом уме» и «доброй памяти». Т.е. только с помощью аналитического ума. С помощью аналитического ума можно выполнить известные понятные логичные действия. Даже, чтобы создать новую табличку для нового отчета – придется включить воображение.

Тоже самое бывает у спикеров после выступлений, у исполнителей после концертов. Факт помню, а как именно происходило, что говорил и как – не помню. И это не всегда означает, что кто-то что-то употреблял.

По субъективным ощущениям – это несколько замедленный ритм функционирования мозга, по сравнению с привычным. И может казаться, что сознание «немного плывет», что часто активирует страх потери контроля над ситуацией из-за непривычного состояния. Хотя по факту, происходит все так, как может произойти наилучшим образом из возможных в данной ситуации. Со временем, укрепляется понимание, что процесс управляемый и ничего страшного не происходит.

Новое можно изобрести только тогда, когда одновременно работают и сознание, и подсознание. Это определенное состояние головного мозга, называемое альфа-состоянием, в котором мозг функционирует на альфа-частотах. Что имеет абсолютное обоснование научными исследованиями.