Цитаты из книги «Как найти Себя. Книга-тренинг»

– Желание понравиться и угодить. – Страх публичности и заявления о своих взглядах и позициях. – Отсутствие ценности собственных результатов и достижений. – Концепция «Нельзя радоваться, веселиться, получать удовольствие – это ведет к негативным последствиям». – Концепция «Нужно быть достойным, получать хорошие оценки».

– Чувство одиночества и отсутствия поддержки.

– Страх не принятия. – Страх отвержения. – Страх быть преданным и брошенным.

– Неуверенность во внешнем виде. Физическое непринятие себя, вне зависимости от реальной внешней привлекательности.

Т.е. синдром самозванца. У человека может быть 10 дипломов, миллионы денег потрачено на обучение, 10-20 лет погружения в сферу, но при этом он не считает себя экспертом в теме, и говорит: «ну что я могу такого рассказать». Чисто по опыту – чем более «экспертен» эксперт, тем жирнее синдром самозванца, и тем больше кажется, что такими знаниями владеют все, «это ж ясно и понятно всем, банальные вещи, о чем тут говорить».

– «Достаточно ли я умна/умен», «достаточно ли я хороша/хорош».

– «Ты все делаешь не так», подсознательное чувство вины и стыда за свои действия и проявления. Основной тормоз к продвижению.

– «Не лезь, не мешай». Мир не нуждается в твоих проявлениях. Вам сказали, и вы до сих пор в это верите.

– Сложность с установлением комфортных и безопасных коммуникаций.

Никто не обеспечивал безопасность, не обращал внимание на потребности, никто не развивал, не направлял, не давал пояснение происходящих ситуаций.