Цитаты из книги «Маленькое счастье. Как жить, чтобы все было хорошо»

Смысл повторяющейся ситуации в том, чтобы сменить тактику и стратегию.

Единственный есть рецепт для тяжелого и невыносимого времени и бремени: движение через силу. Все. Другого способа нет. Можно лежать и ждать помощи – иногда это бессмысленно. Никто не придет. Можно лежать и ждать выздоровления – иногда и это бессмысленно. В самые трудные времена надо двигаться через силу.

Один психолог вот что придумал: он стал усталых детей хвалить. А потом измерять энергию на специальном приборе: эргографе. После похвалы происходил всплеск энергии, а усталость проходила. Но стоило ребенку сказать критические, обидные слова, энергия резко падала. После критики ребенок становился усталым и плохо выполнял задание. Так что особой пользы в критике нет. «Ты медленно работаешь! Ты плохо написал! Ты невкусно приготовил! Ты слишком толстый!» – да мало ли критического можно сказать и написать. И украсть энергию человека. Сделать его усталым и разбитым. Опустошить. И мудрый Франклин писал: хотите наживать врагов – ходите и критикуйте всех. Все начнут вас избегать. Потому что навсегда запомнят то ощущение упадка сил и разбитость, которые остались от общения. Словно силы отняли у человека. Хотите дружить с людьми и помочь им лучше работать – хвалите. Всегда найдется, за что похвалить. И вместе исправить то, что можно и нужно исправить. Человек почувствует прилив сил, запомнит, как вы ему подарили энергию

И не надо стараться нравиться всем – это невозможно. Нужно просто держаться рядом со своими. С теми, кто нас любит. А их ровно столько, сколько врагов. Формула проста.