Пить достаточно жидкости, соблюдать рацион для профилактики запоров (употреблять пищу, богатую клетчаткой), больше двигаться, делать физические упражнения, если нет противопоказаний.
Не обязательно это должны быть крема с надписью «от растяжек». Это может быть и детский крем или любое привычное вам увлажняющее молочко/крем для тела.
вероятность ложноположительных и ложноотрицательных результатов из-за того, что хромосомный набор плода и плаценты может отличаться. Есть варианты, когда он у плода нормальный, а у плаценты – нет, и наоборот.
Зная этот механизм, легко понять, что увеличение потребляемой жидкости, питье коровьего молока на уровень пролактина не влияют, следовательно, количество молока не увеличивают.
Молоко образуется из плазмы крови и у каждой конкретной женщины имеет свой постоянный состав белков, жиров, углеводов. Поэтому кормящей маме необходимо заботиться о полноценном рационе, чтобы все элементы поступали с пищей.