Цитаты из книг автора «Анна Ефимкина»

в центре Солнце («Я»), а вокруг него вращаются планеты (люди). Количество орбит на рисунке зависит от того, сколько раз упомянуты люди в ответах на вопросы методики. Ближе к центру располагаются те, у кого «валентность» больше. На самой дальней от ядра орбите будут люди, упомянутые один раз (валентность 1). Располагать людей с повторяющимися валентностями на одной и той же орбите можно как и где угодно. На отдельном чи

росы, участники записывают имена людей, избегая обобщений типа «родители», «друзья», «соседи». Нужно записывать каждого человека по отдельности: мама, подруга Ольга, соседка тетя Маша. Далее следует подсчитать «валентность» каждого персонажа – то есть сколько раз встречается одно и то же имя. Количество повторов и есть «степень валентности» этого персонажа. Скажем, «мама» встретилось в ответах на четыре вопроса.

хозяйству? Разумеется, эти вопросы не охватывают все сферы жизни полностью, но отражают основные ее аспекты. Отвечая на во

Инструкция 4. Кто вам помогает

ать циклограмму, отражающую степень удовлетворения браком обоих партнеров.

согласен со своим именем, с теми, кто дал ему его, в дальнейшем он отделяется от своей семьи более зрелым. Если же его торопят или, напротив, растягивают отделение, то это вызывает у человека протест. Иногда случается так, что клиент рисует не собственное имя, а кличку, прозвище, которое он присвоил либо приобрел уже не в семье. Здесь тоже интересно посмотреть, почему он ставит этот

На группы довольно часто приходят участники, изменившие свое первоначальное имя. Это означает, что люди не разделяют ценности родителей. Связано это с травмирующим опытом в детстве. Если к растущему человеку относятся с любовью, то процесс идентификации с именем протекает более органично. Когда человек

тройка участников, процедура повторяется.

из тройки получают проработку своих проекций и травм, а слушающий автор рисунка – бесценную информацию о том, какие еще ранее скрытые от него субличности можно обнаружить в его рисунке. Это огромный ресурс, доступ к которому могут дать только другие люди. После того как двое «наблюдателей» выскажутся, автор рассказывает, что хотел сказать своим рисунком он сам. Затем работает следующая

Второй этап упражнения, пожалуй, можно назвать важнейшим. Участникам предлагают объединиться в тройки. Далее они по очереди выкладывают рисунки в середину их небольшого круга. Автор рисунка молча слушает, а двое других участников говорят, как воспринимают его творе ние. Начинают они со слов: «Если бы это был мой рисунок, то для меня он бы означал…»