Цитаты из книги «Как подружить детей с эмоциями. Советы ленивой мамы»

Задание 1. Вопросы и ответы Попробуйте задать ребенку такие вопросы: • Что ты сейчас делаешь? • О чем ты сейчас думаешь? • Что ты сейчас чувствуешь? Ох, какие же это полезные вопросы!Они так помогают узнать самого себя. Задавать их можно в течение дня и не только ребенку, но и себе. Зачем? Во-первых, взрослым тоже нужно периодически анализировать свое поведение. Во-вторых, ребенок будет слышать ваш ответ и на его примере строить свой. В-третьих, это будет способствовать установлению контакта на новом уровне. Это классно, когда близкие люди умеют говорить друг с другом еще и о том, что они чувствуют.

Мама помогла Андрею вырезать его круг, взяла две зубочистки и проткнула каждый строго по центру. Получилось два волчка.

теперь раскрасьте части круга в разные цвета.

Ты на бумажке нарисовала круг, – сказал Андрей.– Да, это круг. А сейчас я поделю его на три части.Мама поделила круг на три части и на каждой части написала название:• Двигательная• Думающая

Что ты сейчас делаешь? • О чем ты сейчас думаешь? • Что ты сейчас чувствуешь?

В-третьих, это будет способствовать установлению контакта на новом уровне. Это классно, когда близкие люди умеют говорить друг с другом еще и о том, что они чувствуют.

Попробуйте задать ребенку такие вопросы: • Что ты сейчас делаешь? • О чем ты сейчас думаешь? • Что ты сейчас чувствуешь? Ох, какие же это полезные вопросы!

То, как мы рисуем эмоции, очень похоже на то, как мы их ощущаем в своем теле.

когда тебе грустно, ты можешь нарисовать свою грусть, перенеся внутренние переживания на листок бумаги. Когда что-то становится видимым, оно перестает нами управлять. Если ты вынес свою грусть на лист бумаги, а потом смял его и выкинул, то получается, что ты расправился с грустью.

Если бы не было этих эмоций, тебе было бы все равно, с кем играть