Задания к главе
1. Посчитайте количество продуктивного времени, которое вы проводите совместно с каждым ребенком в течение дня. Запишите эти цифры.
2. Заведите привычку уделять каждому своему ребенку 15–30 минут времени.
3. Попробуйте проанализировать, как вы относитесь к каждому ребенку. Возможно, кому-то не хватает вашего внимания, или же вы слишком опекаете детей?
4. Уделяете ли вы время себе? Начните ставить себя, а не детей на первое место. Например, вам стоит выделить для себя определенное время, в течение которого никто не должен вас беспокоить. Пусть всего 30 минут, но это «только мамино время».
5. Попробуйте определить основную причину непослушания в вашей семье и запишите ее.