Цитаты из книг автора «Анна Береснева»

Давайте подведем небольшой итог этой главы и еще раз наметим пошагово наш дальнейший путь. 1. Пора признать, что в отношениях есть проблема. 2. И эта проблема заложена не в ребенке, а в вас. 3. Определите точку «А», то есть сегодняшнюю ситуацию. 4. Опишите точку «Б», куда вам хотелось бы прийти

Найдем свои вопросы – получим ответы!

Воспитание – великое дело: им решается участь человека. В.

Многие люди нацелены в большей степени на результат, а не на процесс. Психологическая зрелость наступает, когда человек мыслит категориями «все или хотя бы что-то» и радуется, если у него процесс идет. Качественные изменения возможны только тогда, когда мы осуществим достаточное количество попыток и выработаем навыки. А психологически незрелый человек мыслит категорией «все или ничего». Если у него в жизни не все идеально, он может счесть себя неудачником. Еще одна распространенная проблема осознанных мам – отсутствие практического опыта, не хватает четкого плана на каждый день, персональных инструкций.

Сангвиник – общительный, контактный, разговорчивый, отзывчивый, непринужденный, жизнерадостный и инициативный ребенок. Холерик – активный, чувствительный, беспокойный, агрессивный, возбудимый, изменчивый, непостоянный, импульсивный и оптимистичный.

Многие считают, что у матерей доброе сердце, на самом деле во многих случаях у них слабые нервы.

Заведите привычку с сегодняшнего дня уделять каждому своему ребенку 15–30 минут времени в течение ближайших 90 дней.

Первый шаг в устранении последствий гиперопеки – установка запретов, второй шаг – определение личных границ родителей. Это два важных условия для структурирования жизни ребенка, формирования у него чувства ответственности за свое поведение и внимания к окружающим.

1. Пора признать, что в отношениях есть проблема. 2. И эта проблема заложена не в ребенке, а в вас. 3. Определите точку «А», то есть сегодняшнюю ситуацию. 4. Опишите точку «Б», куда вам хотелось бы прийти. 5. Выделите на решение этих проблем 2–3 месяца. 6. Настройтесь на позитив и думайте об изменениях. 7. Найдите возможность поговорить о ваших планах с родственниками или людьми, которые принимают участие в воспитании ваших детей. 8. Попросите их по возможности вам помогать или, по крайней мере, не мешать. Но если они против этого, то не переубеждайте, а просто продолжайте заниматься своим делом.

Нужно описать: • все накопленные проблемы, • все, что не получается в жизни (не у соседки или подруги, а именно у вас), • переживания, которые приносят вам какой-то дискомфорт в жизни, • мысли, с которыми вы встаете утром.