Цитата:
Самореализация — это бесконечный процесс. Нельзя реализоваться раз и навсегда. Как только мы достигаем одной планки, то сразу начинаем видеть следующую. Растут запросы, амбиции, требования к себе. Поэтому того, чему раньше радовались, становится мало. Самореализация — это стремление человека достичь своего максимума в ключевых жизненных сферах
Впечатление:
Книга вылезла у меня в поисковике, когда искала другую книгу, первое, что немного взбодрило и развеселило-это название, собственно из-за него я и взяла ее читать я подумала, что это очередная книга-замануха. Но прочитав, точнее послушав ее я осталась вполне довольна, так что, название сыграло свою роль.
Понравилось, что это наш автор, то есть все адаптированно, понравилось, что она пишет собственно, то, что я знаю, с чем я согласна и чем пользуюсь в практике. Так же полезные конкретные схемы-инструменты, парочку вынесла в лайфхаки к книге, то есть можно брать и делать, а если не понимаешь, то есть возможность изучить вопрос более глубоко.
Так как книга написана современным, адаптированным языком, нашим российским автором, то ее смело можно брать для чтения любому человеку, которого интересует эта тема. В целом такие книги важны и нужны, так как это консистенция опыта, практики и знаий.
О чем книга: Самооценка-это база здоровой личности и ее нормального развития, говоря про любовь к себе, мы имеем в виду, что наше самоотношение должно быть здоровым по отношению к реальности и происходящим в ней. Автор простым, современным языком рассказывает о том, из чего собственно состоит и формируется эта самооценка и дает инструменты для проработки внутренней составляющей этого феномена. Автор берет случай из практики и уже в очищенном виде проводит читателя по этому кейсу, как бы подталкивая к изучению себя через другого.
Книга в подборке: +
Читать/не читать: читать: