Цитаты из книг автора «Аниша Диллон»

части шеи имеют отношение к страху.

также входит наш кишечник – место зарождения многих глубоких чувств. Эт

4. Грудной сегмент Брюшной сегмент включает в себя все мышцы брюшной полости и поясницы. В его состав

2. Ротовой (оральный) сегмент В

1. Глазной (окулярный) сегмент Располагается в верхней части головы.

Включает в себя глаза, мышцы внутри и вокруг глазниц, лоб, макушку, боковые части головы, а также мышцы под затылочным краем скальпа в задней части головы – там, где череп соединяется с шеей.

Суть в том, чтобы вместе находиться в пространстве расслабления. Я также предлагаю поделать массаж на энергетическом или психическом уровне, несколько раз проведя рукой вдоль всей спины, от ягодиц до шеи, сохраняя между ладонью и поверхностью кожи расстояние в три-пять сантиметров. Это движение поддерживает ощущение поднимающейся энергии, некого восходящего потока от земли к небу.

Например, вы находитесь в обществе любимого мужчины и решаете, что пришло время открыться ему и честно рассказать о вашем ощущении незащищенности. До сих пор вы чувствовали, что эту часть вашей личности – слабую, уязвимую, сомневающуюся в себе – необходимо было скрывать, чтобы соответствовать роли идеальной подруги и спутницы. Но теперь напряжение стало чрезмерным, и вы хотите сообщить возлюбленному о том, что у вас есть и темная сторона. И вдруг… хлоп! Он эмоционально отстраняется,

Для того чтобы войти в мир Тантры, нужна определенная атмосфера. И здесь я говорю не только о необходимости создания особой материальной обстановки. В большей степени я имею в виду психологическое окружение.

Многие люди, блокируя гнев, делают свой голос мягким и невыразительным, поэтому для высвобождения этой эмоции из гортани очень полезно издавать сердитые звуки и выкрикивать слова.