Цитаты из книги «Любить. Учиться. Творить»

Как мы не выдерживаем близости, внимания, комплиментов, критики, тишины, бездействия, так мы не выдерживаем эмоциональных ситуаций и тут же реагируем. Мы постоянно реагируем. И в наших реакциях очень много разрушения.

Я сделала поразительное открытие: чем больше себя слушаешь, тем лучше слышишь. Жизнь становится чистой музыкой.

Каждый раз, когда мы себя предаем, мы выбрасываем свой ресурс, энергию и проживаем не свою жизнь.

никакой Red Bull не подарит крылья, если лететь некуда

Мы боимся счастья, успеха, любви потому, что это неизвестные нам состояния, ведь жить в боли мы научились. Есть сотни вариаций страданий, к которым мы так привыкли, что в их компании чувствуем себя «как дома». А вот как быть, когда «случаются чудеса»?

А я бы сказала – не стерв, а смельчаков, людей, которые проявляют себя, не играют в святош, позволяют себе быть разными, да и отпор могут дать.

Когда мы недовольны, но продолжаем терпеть и молчать, скопившийся адреналин начинает разрушать нас изнутри.

Если цель одна и легкодоступна, но возведена в ранг главной – будьте уверены: мозг сделает все, чтобы продлить путь к этой цели. Он вынудит нас сделать все не так, как надо, чтобы оттянуть конец игры. Ведь наш мозг хочет получить сигнал не game over, а «новый уровень игры»

А можем увидеть и признать, что наш мир – это наше отражение. Тогда мы перестанем шарахаться от зеркал и научимся с в каждом из них видеть свой собственный скрытый «изъян», усваивать урок и менять отражение.

если мне не нравится, кто меня окружает, – значит, самой пора меняться