Цитаты из книги «Любить. Учиться. Творить»

Не раз в жизни я попадала в ситуации, где «умные» люди давали мне советы и наставления, и я их слушала. Одинокие мужчины и женщины учили меня, как строить отношения, несчастливые йоги объясняли, какое же оно, счастье, а не самые подтянутые тренеры говорили про идеальный рацион и систему тренировок. Бывало, не самые успешные и талантливые художники критиковали мои картины, давая советы по их переделке, не самые состоятельные люди учили меня, как преуспеть, а так называемые гуру стиля объясняли, что я не стильно выгляжу. И

«Чудеса не случаются», – скажут многие. И будут правы, потому что каждый раз, почуяв волшебство, сознание и тело сопротивляются: человек заболевает, опаздывает, разрушает то, к чему так долго и усердно стремился. Мозг как бы говорит на пороге счастья: «Дорогая, остановись, мы там не были и нам туда не надо. Это неизвестность, там опасно». «Ч

Так уж получается, что все мы, выросшие со своими травмами (большими или малыми) и историями, сильно боимся счастья. Точнее, мы привыкли, что «за счастье надо платить», что радуются жизни эгоисты и что «все хорошо не бывает». У вас случалось так, что перед важным событием вы внезапно ломаете каблук, заболеваете, рвете платье? Или неадекватно ведете себя на свидании, а потом жалеете? Думаете, магия? Совпадение? Нет, это сопротивление. Сопротивление счастью, успеху, любви или чему-то еще. Наше подсознательное чувство вины и желание наказывать себя за удовольствия так сильны, что мы готовы всеми силами отсрочить свое счастье. Разбить его, убежать прочь.

Несколько лет назад я сделала для себя удивительное открытие: жизнь с человеком, который хочет и готов заряжаться позитивными чувствами, эмоциями и разговорами, намного интереснее. Но для этого нужно самому научиться «включаться» в жизнь и события без драмы, а, наоборот, с позитивом.

Всеми нами движет энергия, она основа всей нашей жизни, всех действий и мотивов. Это как топливо для автомобилей. Есть разные виды топлива, и мы сами выбираем, какое топливо (энергию) заправлять в свой автомобиль (свою жизнь). Наш выбор зависит от нас и от того, какими людьми мы себя окружаем.

Все наверняка видели мультфильм «Корпорация монстров». Там разные монстры пугали детей и получали энергию от их страха. Это продолжалось до тех пор, пока монстры не поняли, что ту же энергию можно получить от детского смеха. Вс

Вы, наверное, замечали за собой (я замечала): вместо того чтобы адекватно отреагировать на ситуацию, я начинаю домысливать. «А вдруг он или она подумали бы так или эдак; когда я сделала так, он или она, наверное, подумали так, и, если бы я еще что-то сказала, они бы вообще подумали, что я плохая, глупая и т. д.»

«Я подумала, что она подумала, что я подумала, что что-то подумала». Смешно, правда, но примерно такая цепочка мыслей выстраивается у нас в голове, когда мы начинаем додумывать, делая из чего-то незначительного сложную историю. «Я

Старайтесь всегда ставить цели дальше целей и достижение каждой цели проживайте как процесс. Например. Вас повысили до желанной должности? Радуйтесь, вкладывайтесь по максимуму, делайте, чувствуйте, но имейте наготове новую пару-тройку целей. Наш мозг эволюционно запрограммирован на выживание, а оно возможно тогда, когда есть к чему стремиться. В такие моменты включаются наши внутренние резервные силы и способности. Ст

Уже позже, с годами, я узнала, что важно ставить несколько целей, всегда выше и выше, чтобы при достижении не чувствовать опустошение и депрессию. У нас всегда должен оставаться вектор и импульс для жизни и развития.