Цитаты из книг автора «Ани Эгоиста»

Можно, конечно, гореть ярче всех звезд на небе и потухнуть быстро. А можно медленно, но верно идти к восхождению и светить долго, спокойно, радуя и себя, и других.

Никто не может никого спасти. Каждый только сам может пройти свой путь.

Жить осознанно – значит жить честно в первую очередь по отношению к себе, делать так, как чувствуешь, соблюдать гигиену общения, а также бережно относиться ко времени и пространству других людей.

Проводить время с людьми, которые не «наши». Мы часто пытаемся угодить, понравиться, быть удобными, при этом перешагиваем через себя и свои личные желания.

Говорить открыто и честно, не додумывать и не домысливать – этот навык можно и нужно в себе развивать и воспитывать. Люди наши мысли читать не умеют, и, что самое важное, мы их мысли – тоже.

Поток – эта та самая неуловимая муза, вдохновение, которое не приходит по вызову. И это скорее подарок, который нужно ценить, а не данность. Поскольку наша энергия циклична, то и поток не может быть бесконечным. Все состояния в нашей жизни приходят волнами. И что самое главное, всегда во благо нам.

Главное – не оглядываться на других и не сравнивать себя с ними. Гл

копинг-стратегия”. Это значит: обесценить, чтобы не чувствовать».

Многие годы я жила и испытывала боль, вызванную поведением близких. Ответ всегда был один: «Я же любя!» «Любя» происходили манипуляции, игры, шла бесконечная критика. И все это – любя.

Для того чтобы начать менять тело и убирать зажимы, давайте начнем с практики наблюдения.