Цитаты из книг автора «Ани Эгоиста»

Сядьте в удобную позу, закройте глаза, 2–3 минуты (как минимум) дышите глубоко и естественно, полностью концентрируясь на этом процессе. Представьте бескрайнее поле. Вы гуляете по нему. Солнце светит. Теплый ветер ласкает кожу и развевает волосы. Вам хорошо, легко, спокойно. Вы чувствуете себя в безопасности. Вас наполняет ощущение радости и беззаботности. Вы видите скамейку, на ней – ребенок лет пяти. Подойдите к нему, присядьте рядом. Посмотрите на него. Этот ребенок – вы.

Творчество неотделимо от нас, ведь «человек создан по образу и подобию Творца»

Прекратила контакт с теми, кто позволял себе на меня кричать или как-то иначе выливать на меня свои токсичные эмоции.

бы хотела научиться говорить “да”, когда действительно хочу сказать “да”. И смело говорить “нет”, когда мне с чем-то некомфортно соглашаться»

Я замедлилась, научилась себя любить.

Сталкиваясь с кризисами, я поняла: да, трансформации и перемены неизбежны, но они даются легче, когда мы не сопротивляемся им, а позволяем им «жить через нас», привнося в мир что-то новое.

тельнее и к своей душе, и к своему телу.

Я учила других жить, не понимая, из чего состоит моя собственная жизнь.

Я взгляну со стороны на свою прежнюю жизнь и не поверю своим глазам. Начну понимать, за что я себя наказывала и почему так долго жила в клетке, которую позволила себе создать.

В жизни каждого человека происходит момент, который опустошает и приводит в тяжелое состояние.