Цитаты из книги «Я всё могу! Позитивное мышление по методу Луизы Хей»

Я освобождаю себя от всех мыслей, которые могут помешать совершенному проявлению спокойствия, здоровья, богатства, процветания и счастья во всех сферах моей жизни.

Боли как таковой не существует, боль – это блуждающая по телу мысль, а мысль всегда можно изменить.

Всякий конец – это новое начало

Я люблю и любима (любим), я богата и щедра (богат и щедр)! Я люблю и любима (любим), я красива и умна (красив и умен)!

Ощущение своей неполноценности порождает амбиции, эпатаж, честолюбие и претенциозность. Не сравнивайте себя ни с кем. Откажитесь от навязанных обществом эталонов поведения, красоты, успешности и т. п.

Лучше всего не просто читать аффирмации, а записать их, наговорить на магнитофонную ленту и слушать в любом удобном месте и в подходящее время. Позитивные утверждения нужно писать на открытках и развешивать на видных местах вашей квартиры, а также в офисе и в машине. Разложите карточки с аффирмациями по карманам, положите парочку в кошелек, посылайте их себе по почте или факсом.

Вместо слов «быть может», «если мне повезет», «возможно, когда-нибудь» и «кто знает?», используйте выражения «абсолютно», «когда я…», «наверняка», «я знаю, что могу» и т. п. Когда вы употребляете слова, которые выражают отсутствие сомнения, ваша жизнь направляется в то же русло.

Все в вашей жизни, что вы пытаетесь сохранить в постоянном и неизменном виде (люди, вещи, места, отношения), приходит в упадок и угасает. Стремясь сохранить свой мир статичным, вы на самом деле толкаете его к окончательному разрушению. Обратившись к своему внутреннему Я, вы обнаруживаете, что наделены естественным чувством времени и уникальной способностью знать, когда надо идти вперед или остановиться, когда следует принять ту или иную точку зрения, а когда – остаться в стороне, когда пребывать в покое и когда устремиться вперед.

В нашей «человеческой» жизни это выглядит так: мы решаемся изменить нашу жизнь к лучшему, а ситуация в начале почему-то резко ухудшается, и вот тут многие начинают бояться и говорят: «Стоп, я не хочу!» Но если вы будете помнить, что все перемены – это к добру, тогда вы с легкостью перетерпите все временные ухудшения и будете двигаться вперед, к свету. Вы можете сделать свой выбор прямо сейчас, в этот момент. Я желаю перемен!

1. Прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики других и себя. Примите себя именно такими, какие вы есть. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда одобряете себя – вы меняетесь позитивно.