Цитаты из книг автора «Ангела Дакворт»

временем и с возрастом наш характер становится тверже, а мы сами – более терпеливыми.

Этот эксперимент показал, что не страдание приводит к ощущению безнадежности. Ощущение безнадежности возникает только тогда, когда мы считаем, что не в состоянии контролировать страдание.

себе целеустремленность. Для этого я могу дать три рекомендации.

Мэйсон Карри написал книгу «Дневные ритуалы», где описал распорядок дня 161 представителя

следует уяснить базовые критерии и характерные черты осознанной практики: • четко определенное задание на данную тренировку; • полная концентрация внимания и приложение усилий; • незамедлительная и информативная обратная связь; • самонаблюдение в процессе повторений и улучшение.

У нас в команде был парень, который изначально был не самым лучшим писателем. Мы читали написанные им рассказы и угорали от смеха, потому что они были очень неуклюжие, и это была сплошная мелодрама. Но этот парень постепенно писал все лучше и лучше и в конце концов получил стипендию Гуггенхайма».

Говорить мы можем одно, но то, что мы говорим, порой не соответствует тому, что мы чувствуем в глубине души

Нам нужны бойцы, очень упорные парни. Настрой у них всегда должен быть на победу. Нужны люди, которые хотят доказать, что они могут. Нам нужны выносливые игроки, которые не позволяют себе киснуть, если проиграли матч. Нам нужны личности, которых ничем не остановишь, поскольку они не боятся никаких препятствий. Самое важное, чтобы в человеке был настрой, который мы называем упорством.

Если вы считаете, что недостаточно упорны, стоит задать себе вопрос, почему это так. Чаще всего люди находят такое объяснение своему поведению: «Наверное, я слишком ленивый». Некоторые полагают, что плывут по течению и не способны относиться к чему-либо серьезно. Иные пишут: «Честное слово, я не в состоянии долго заниматься одним и тем же».

Вот в чем, по моему мнению, заключается созревание личности. Жизнь преподносит нам уроки, которые мы запоминаем и адаптируемся к новой ситуации и новым требованиям. Через некоторое время у нас появляются новые привычки, и мы порой даже забываем, что раньше вели себя совсем по-другому.