Цитаты из книг автора «Ангела Дакворт»

Можно научить себя не бояться сложной задачи, а приветствовать ее. Можно делать все, из чего состоит целенаправленная практика – иметь четко поставленную цель и получать обратную связь, – но при этом не ощущать никакого напряжения и чувствовать себя прекрасно. Для этого необходимо жить, осознавая настоящий момент, и избегать каких-либо ожиданий и суждений.

Если вы уже поняли, чем вам нравится заниматься, настало время развивать этот интерес. Следующая после открытия стадия – развитие.

Во-вторых, они регулярно занимаются своим делом. И стараются сегодня выполнить свою работу лучше, чем вчера. Они нашли свое любимое занятие и, не жалея сил, очень усидчиво и сосредоточенно практикуются в нем каждый день, чтобы достичь истинного мастерства. Они понимают, какие части рабочего процесса им удаются хуже, и делают и переделывают свою работу, тратя на это много часов в день, месяц за месяцем и год за годом. По-настоящему упорный человек не ленится и не сидит без дела. Он стремится совершенствоваться и развиваться и ради этого готов идти на все и многим пожертвовать. Так ведут себя все упорные люди независимо от своей профессиональной области.

Я думаю, лучше всего начать с понимания той ситуации, в которой вы находитесь. Если вы считаете, что недостаточно упорны, стоит задать себе вопрос, почему это так.

Так что же такое настоящее величие? Ницше и Дэн Чамблисс пришли к одному и тому же ответу на этот вопрос. Великие дела делают «люди, думающие в одном направлении, они используют все в качестве рабочего материала, они внимательно относятся к своей внутренней жизни и внутренней жизни других людей, везде находят модели поведения и стимулы для дальнейшего развития и неустанно комбинируют все средства, находящиеся в их распоряжении».

Во-вторых, как следует подумать и оставить 5 самых важных. В-третьих, необходимо рассмотреть список тех 20 целей и задач, которые были отметены. И отныне стремления к ним нужно избегать всеми возможными способами, ибо они только отвлекают. Они отнимают время и энергию, не давая возможности достичь пяти главных, самых важных целей.

Мы превратили талант в божественный дар, и такая постановка вопроса нас вполне устраивает. Благодаря этому мы можем расслабиться и не пытаться что-либо изменить в своей жизни. И я тоже, когда только начинала преподавать, ошибочно ставила знак равенства между талантом и высокими достижениями. Я целиком сбрасывала со счетов усилия (как учеников, так и мои собственные).

Говорить мы можем одно, но то, что мы говорим, порой не соответствует тому, что мы чувствуем в глубине души.

Просто если чем-то занимаешься, то надо отдавать этому все свои силы.

То, что меня не убивает, делает меня сильнее»