Цитаты из книги «Тайный экстрасенс: примите магию интуиции, общение с тонким миром и скрытую духовную жизнь»

«Пробуждение» — это переживание осознания той части себя, которая ранее оставалась неизвестной, а также раскрытие и принятие этой стороны себя.

●Вы также можете попробовать добавить голос. Это ключевой аспект разговорной терапии. Я рассматриваю это как открытие горловой чакры и освобождение скрытого родника сердечной чакры. Вы можете удивиться тому, насколько это дополнение само по себе раскрывает и помогает высвободить глубоко спрятанные эмоции. Когда вы вспоминаете детали травмы, говорите вслух, чтобы привести в движение эту энергию. Скажите, что вы видите или испытываете. Если разговор с самим собой кажется вам слишком странным, попросите духа, который помогает вам, поучаствовать в выполнении этой практики. Говорите ему, что вы замечаете, по мере того, как появляются детали, при этом обсуждая с ним травму.

Оказывается, что она носила это ожерелье, когда переживала психологическую травму, и эта энергия прикрепилась к нему.

энергетический сдвиг между вами и этим человеком. Подобно тому, как вы следовали пошаговым направленным визуализациям, которые я описала в других практиках, начните с медитации, а затем попросите наставников провести вас через практику, специфичную для вашей ситуации, которая поможет вам устранить эту связь. Если вы обнаружите, что эта связь очень вредна для вас, попросите Духа отключить ее, пока вы не будете готовы снова открыться. Рассматривайте эту связь как трубу, которую он наполняет сияющим светом. Чем больше в ней света, тем меньше она становится, пока совсем не закроется и больше не будет передавать энергию вам или от вас. Если хотите, можете продолжить и увидеть, как связь полностью исчезнет. Когда закончите, уберите свою энергию, как описано в шаге 4.

и/или издайте какой-нибудь звук. Мне нравится вставать в позу льва, когда я широко открываю рот, высовываю язык и с силой выдыхаю, издавая звук «ха». Шаг 4: энергетическое восстановление Всякий раз, когда вы осознаете, что установили связь, вы можете устранить любую возможную энергетическую вовлеченность. Если вы кого-то исцеляете, всегда намеренно восстанавливайте свои границы и очищайтесь в конце сеанса. Это может относиться даже к молитве, когда вы эмоционально и энергетически обращаетесь к кому-то другому, чтобы повлиять на него. Когда вы закончите заниматься такого рода деятельностью, уберите как свою энергию, так и энергию другого человека. Вы можете визуализировать это разделение, видя свой энергетический пузырь как отдельный от его энергетического пузыря. Настройтесь, чтобы выяснить, замечаете ли вы какую-либо оставшуюся энергию человека, которая привязана к вам, и представьте, как вы отдаете ее обратно. Пригласите своих наставников и скажите что-нибудь вроде: «Пожалуйста, очистите мой ум, очистите мое тело, очистите мой дух, очистите меня энергетически». Повторите это несколько раз. Дышите глубоко. Уберите свою энергию, как будто вы убираете с себя паутину. Вымойте руки. Потопайте ногами. Консультация с духами по вопросам энергетической вовлеченности Если после выполнения всех этих шагов вы обнаружите, что у вас все еще есть сложности, визуализируйте себя с человеком, с которым связаны ваши проблемы с энергетической вовлеченностью. Попросите духов-наставников рассказать вам все, что вам нужно знать о том, что вызвало негативный

Шаг 3: восстановите свои границы Представьте свою ауру в виде прозрачного пузыря, окружающего ваше тело, очищенного и излучающего свет. В качестве заключительной формы очищения и для того, чтобы вернуться в тело, встряхнитесь, как собака, потопайте ногами

Посмотрите на цвет каждого щупальца. Обратите внимание, не возникают ли вместе с ними слова, указывающие на эмоцию, ощущение или их источник. Если сможете, посмотрите, куда тянется каждое щупальце. Если вы готовы избавиться от одного или всех этих щупалец, почувствуйте, как напряжение в них ослабевает, и наблюдайте, как они укорачиваются и втягиваются обратно в вас. Оцените свою энергию еще раз и посмотрите, не кажется ли вам, что какие-то связи остались. Если они есть, представьте их как тяжелое пальто, надетое на вас. Может быть, на вас одно пальто, или вы обнаружите, что на самом деле их несколько. Это не те пальто, которые вам знакомы, и вы понимаете, что они не ваши! Представьте, как вы снимаете их одно за другим и возвращаете владельцам. Почувствуйте, как вы освобождаетесь от тяжести каждой связи, а также облегчение от того, что она больше не ограничивает вас. Как только вы раздадите все эти пальто, представьте, как вы избавляетесь от этих прежних связей. Настройтесь в последний раз и посмотрите, чувствуете ли вы какую-либо оставшуюся нежелательную энергию. Сосредоточьтесь на этих областях. Представьте, что эти ощущения поднимаются, как пар, вверх и улетают от вашего тела. Соберите всю энергию, как будто вы собираете обрывки нитей. Возьмите ее в ладони и скатайте в шарик. Теперь вытяните открытую ладонь и позвольте своему духу-наставнику унести эту нежелательную энергию.

Шаг 2: устранение энергетической вовлеченности Попросите своих наставников показать вам, где энергия других людей переплетается с вашей собственной, и помочь удалить эту энергию из личного пространства. Как и в случае глубокого очищения, вы будете практиковать это несколькими способами, чтобы гарантировать, что устраните все слои нежелательной энергии. Представьте свою энергию в виде щупалец осьминога, тянущихся во всех направлениях. Обратите внимание, как эти связи проявляются в вашем теле, и посмотрите, объясняет ли это какие-либо физические ощущения, которые у вас были в последнее время. Сосредоточьтесь на каждом отдельном щупальце и посмотрите, каково оно на ощупь.

подтверждение, сделайте отметку рядом с каждой эмоцией. Составьте два списка эмоций и ощущений: один для тех, которые принадлежат вам, а другой для тех, которые исходят от других людей. Для составления списка собственных эмоций вы можете позже вернуться к практике «Прислушайтесь к своим эмоциям» из главы 3. Сейчас сосредоточьтесь на списке эмоций, исходящих от других людей. Обратитесь к каждому отдельному пункту и спросите у своей интуиции, откуда возникла эта энергетическая вовлеченность. Вы можете увидеть или услышать имя, увидеть места, где вы были, когда получили эту энергию, или ощутить это каким-то другим способом. Если у вас возникнут проблемы, можете попросить своих наставников помочь вам. Как только вы получите подтверждение источника, сделайте пометку об этом рядом с каждым пунктом. Если в некоторых случаях вы не уверены в источнике, это нормально. Переходите к шагу 2.

Шаг 1: это моя эмоция или чья-то еще? Прежде чем начать, приготовьте бумагу и ручку. Когда будете готовы, устройтесь поудобнее. Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и расслабьте тело. Как только вы успокоитесь, почувствуйте эмоцию или ощущение, с которыми вы хотите разобраться. Независимо от того, воспринимаете ли вы это чувство как позитивное или негативное, осознайте его как энергетическое сообщение и поблагодарите свою интуицию за возможность лучше понять его. Потратьте некоторое время на то, чтобы записать все эмоции и ощущения, которые вы испытываете в данный момент. Как только ваш список будет завершен, вернитесь к каждой отдельной эмоции и спросите у своей интуиции, принадлежит ли она вам или кому-то другому. Вспомните практику «Настройка» из главы 2 и используйте свой способ получения ответов «да» или «нет». Как только вы получите