Цитаты из книги «Самогипноз как метод работы с подсознанием»

Гипноз – это также метод симптоматической психотерапии.

Способность к восприятию внушений увеличивается из-за уменьшения внешних раздражителей и концентрации субъекта на контакте с гипнотизёром.

Гипноз – это нефармакологически изменённое состояние сознания, при котором создаётся контакт только пациента и терапевта и в значительной степени возрастает способность принимать внушения.

Субъект предлагает себе визуализировать длинную лестницу, уходящую вниз или вверх, по его желанию.

Сознательная часть нашего ума относительно слаба. Она постоянно колеблется, проявляет нерешительность

Наше тело выглядит так, как мы думаем

Тело наше – это отображение наших мыслей.

На самом деле болезней тела не существует. Физическое тело как бы берёт болезнь души на себя.

труд оберегает человека от болезни – работающий человек реже болеет – это известная истина

Разница между медитацией и самогипнозом состоит в том, что медитация помогает переместить проблему, а самогипноз находит, исследует причины, решает эту про-и, если это необходимо, полностью ликвидирует.