Цитаты из книги «Безусловно люблю. Как жить для себя и ни о чем не жалеть»

Чтобы забота была безусловной, она должна быть в первую очередь привычкой, а уже потом – поощрением.

Я не буду жертвовать своими интересами ради получения чужой заботы.

Если такой человек попадет в отношения, где его начнут насильно переделывать или, например, заставлять делать то, чего он не хочет, в обмен на любовь (угрожая лишить тепла), он защитится убеждением: Я знаю, что заслуживаю любви. Никто не заберет мое тепло.

Условная забота приводит к тому, что человек передает окружающим право определять направление своего развития ради получения заботы. Так укрепляется условная любовь к себе. С другой стороны, безусловная забота помогает укреплять любовь безусловную.

У такого подхода несколько проблем. Во-первых, мир разный, в нем живут разные люди, и все они будут хотеть от нас разного. Под всех не подстроишься. А пытаясь каждый раз быть разным, теряешь себя.

Вы говорите о своем недовольстве, но не идете дальше там, где человек сопротивляется. Любите его таким, какой он есть.

Любя человека безусловно, вы стараетесь насильно не переделывать его

Безусловная любовь к человеку – это любовь, признающая свободу его потребностей и эмоций.

Другими словами, взаимная условная любовь – это взаимная попытка насильно сделать друг из друга недостижимый идеал.

Потому что вы обладаете свободой строить или не строить ожидания, озвучивать или не озвучивать их, правом уйти или остаться.