Цитаты из книги «Мифы о нашем теле. Научный подход к примитивным вопросам»

Нагрузка на сердце при недостатке кислорода может привести к неблагоприятным последствиям.

Когда разрушается хрящ, кальций не помогает поправить дело. Помогают препараты, называемые хондропротекторами. Хондропротекторы кальция не содержат.

Артритом называется воспаление суставов. Вообще, в медицине суффикс «-ит» (артрит, гастрит, менингит, аппендицит и др.) указывает на воспаление.

именно он не нужен при заболеваниях суставов, затем скажу, в каких случаях кальц

регулярное употребление любых хлопьев скорее способствует набору веса, нежели его снижению

Готовьте йогурты дома, и будет вашей пищеварительной системе благо, а вам – счастье!

Бактерии вырабатывают молочную кислоту, которая расщепляет молочные белки на более мелкие фрагменты, то есть делают то же самое, что и фермент пепсин, содержащийся в желудочном соке

не стремитесь есть все продукты сырыми и только сырыми. От этого здоровью никакой пользы, один только вред.

если что и стоит употреблять в пищу только в сыром виде, то это жиры, как растительные, так и животные (

Целлюлоза не переваривается у нас в организме, но тем не менее пищеварительные волокна приносят нашему организму определенную пользу. Они раздражают нервные клетки слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, стимулируя тем самым перистальтику – волнообразные сокращения стенок желудка и кишок,