Цитаты из книг автора «Андрей Сазонов»

Так что, если хотите уменьшить чувство голода, то выпейте стакан воды, или два. Правда, для понижения аппетита непосредственно перед едой этот прием использовать не следует, поскольку таким образом вы понизите концентрацию соляной кислоты и ферментов в желудочном соке, что затруднит пищеварительный процесс.

витамины В2 и В3 разрушают витамин В1, а витамин В6 замедляет переход витамина В1 в биологически активное состояние. Магний и кальций уменьшают растворимость витамина В1 в воде, препятствуя тем самым его усвоению (всасыванию в желудочно-кишечном тракте). А железо и медь замедляют усвоение витамина В2

Человек устроен так, что в первую очередь думает не о пользе, а об удобстве.

Гармония – основной закон бытия. Если существуют те, кто создает мифы, должны существовать и те, кто их развенчивает. Автор не прощается с читателями. Мифов о нашем теле

Короче говоря, онкомаркеры имеют не диагностическое, а контрольное значение. Кон-троль-но-е! Все, кто рекомендует вам провериться на онкомаркеры, прекрасно это знают. Теперь знаете и вы. Знание – сила!

Кто не пил ноотропил – очень мудро поступил! Вот так.

жизни. Тогда почему же в случае с гомеопатией дело обстоит иначе?

Собственно, все сказанное выше можно было бы выразить в виде одного-единственного вопроса: если гомеопатические препараты столь действенны, то почему при их передозировках не наблюдается никаких явлений? Сила воздействия препарата на организм должна возрастать кратно увеличению дозы, так ведь? Если принять тройную дозу средства от запора, то вместо нормализации работы кишечника можно получить понос. Тройная доза снотворного может привести к суточному сну, а двадцатикратное превышение может стать опасным для

слову о масле и о жирах вообще – знаете ли вы, что при диабете вместе с легкоусвояемыми углеводами (глюкозой, фруктозой, сахарозой, мальтозой) следует полностью исключать из рациона все жиры?

Усвоение пищи «стоит» не дороже 10 % содержащейся в ней энергии! И 10 % – это показатель для белковой пищи. Растительная, углеводная пища, тот же шпинат или стебли сельдерея, усваивается гораздо дешевле. Об отрицательной калорийности продуктов говорить глупо. «Отрицательная калорийность продукта», при которой усвоение продукта протекает с энергетическими затратами, превышающими его энергетическую ценность, – это миф. Приятный, успокаивающий миф, позволяющий объедаться без угрызений совести… Но все же – миф.