Цитаты из книг автора «Андрей Русских»

Дело в том, что наш мозг просто не чувствует разницы между тем, что происходит в реальности и мысленным (ментальным) переживанием.

Поэтому оставьте все споры и принимайте любые мысли как родные, ведь они ничего не значат без вашего выбора, это просто работа ума и его воображения, которое способно представить и предположить все.

фокус внимания на самом главном для вас.

И здесь очень важно сделать так, чтобы закрепить цель в голове, сделать ее идеей, а затем определить самые лучшие действия, которые будут вести к ней.

«Если внутри у тебя все в порядке, то и снаружи все встанет на свои места». Экхарт Толле

по сути, изменение восприятия (внутреннего отношения) к каким-то вещам, явлениям и ситуациям, которое приведет к постепенной отмене определенных эмоциональных рефлексов, – и есть окончательное решение вашей проблемы.

Даже если кто-то всей душой полюбит его, он не сможет насладиться этой любовью, потому что сам не способен искренне любить и благодарить за хорошее. Он может только психологически, как мазохист, искать недостатки у всех, в том числе у себя, подозревать всех и измываться над собой и другими. Печально еще то, что он не сознает своей проблемы.

Ведь возможность всегда важнее риска, а риск, он всегда будет, главное, чтобы возможность была обоснованной и перспективной.

И чтобы устранить вредные рефлексы, нужно работать именно с поведением, меняя свое поведение, мы постепенно влияем на все!

Если мы чего-то боимся – это не значит, что все так и есть. Катастрофа в уме – не значит катастрофа в реальности.